如何提升智力？

Question

如题所述

Answer 1

想要提升智力平时可以多实践，在实践中学习，多磨炼，提高阅读学习效率。
想要提高智力，多读书是基础。
一般提高智力的方法是可以多吃核桃，因为核桃里面含有丰富的蛋白质和碳水的化合物，而且能供给大脑营养，从而改善智力。
平时也可以多进行益智的游戏，要多动脑筋。
可以多吃一些有营养补大脑的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃凉性食物。
尽量不要熬夜，多出去锻炼身体，提高身体抵抗力。

Answer 2

Answer 3

智力分为晶体智力和流体智力。
晶体智力可以靠后天努力得来，流体智力基本就是天生的。
就好比，一个人的先天体质是天生的，比如有些人怎么都不感冒。但是通过后天的锻炼，可以让你的体质比天生的猛汉还要健康。
至于你说的考试，用晶体智力应付足够了。

Answer 4

智力虽说是先天决定，但后天也可以进行一定的改进。这需要我们多学习，多思考。脑力和机器运作一样，只有勤加练习，才有希望提升智力。

Answer 5

多学多看多想。
其实每个人的智力都是一定的，与遗传很有关系。有的人天生就很聪明，是天才。有的人生下来就痴痴呆呆。这是客观存在的，没有办法。
我们能做到的是把父母给我们的开发到极致。通过不断的学习，实践，开阔眼界。了解自己，了解别人。看聪明人是怎样处理问题的。学着做。
个人意见仅供参考。