骑自行车老是掌握不了平衡,怎么办啊?

我骑车怕摔,所以一直没学会。
我学车,要么是一只脚踩上去了,没等另一只脚踩上来,我就摔了
要么是两只脚踩上去,踩个一圈的样子又摔了
而且骑车的时候,要是整只脚挨不着地,我就特没安全感,老是往下看,所以就摔了
而且我平衡感特别不好,怎么训练平衡感啊?谢了!!

    如下几个小技巧:

    一、你学车的时候要有个人陪着,找个没人的路上,让他扶着你的后座,你在前面骑,稍微快一点,头抬起来,看前方!

    二、让后面那个人适当的时候松手,当然,最好你不知道。

    三、可以一只脚当平衡,慢慢骑,掌握平衡后。。两只脚都离地。

    四、眼睛要看前方而不要去看笼头。

    五、车身是靠人的屁股平衡的。

    六、不能骑得太慢,所以应该在空旷的地方练习。

    七、最好是2-3人一起学,可以互相帮助。

    八、放松地骑行,当车溜至差不多停下来或轻刹前闸时,(轻轻抓住手把,肘部和膝盖弯曲),哪样感觉都很轻松自在。带些微倾斜的地面上更是最好的练习场地。

    九、用你一只“好脚”放在前面,保持两脚踏的水平(就象钟表里3点和9点的位置),好脚就是你喜欢的那只脚,通常和你喜欢的手是同一边的,但并非总这样。如果不太确定,就想想当你……滑行的时候哪只脚会自动地放前面,那就是你的好脚。用这只脚轻轻地给脚踏加力——刚好能让车子前进就够了。

    说一下本人自己怎么学的,你可以找一个有后座的自行车,坐在后座上前提保证脚能触地,这样自己心里不害怕,剩下的就是坐在后座经常溜溜骑,前期用脚往前推,久了平衡感就会增加,然后在坐后座慢慢尝试一截一截骑行,刚开始骑行距离不远,不过久了就会了。

    不要害怕摔倒,一下子学不会没关系,如果有一天你发现你能骑一段距离的话那你就快要成功了,坚持下去。

    要知道学习骑自行车的好处,这个会了以后电瓶车和摩托车也就学会了,都是学习掌握平衡。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-10-27
第2个回答  2019-10-18

怎样学会骑自行车?学自行车掌握不好平衡怎么办

第3个回答  2019-12-19
你这种方法本来就是错的,每件事都有循序渐进的过程,你见过哪个小孩连爬也不会就直接跑了。学自行车也同样这样。首先,学会推车,直线,斜线,转弯,多走几趟,要到单手都能控制方向,然后学趟车,趟车就是双手握车把,左脚踩踏脚,右脚掂地,靠掂地的力量滑行,人不要坐上去,站着趟,同样直线横线什么的,等这些都熟练了你在试试手会不会没方向感
第4个回答  2013-06-18
把座位放到最低 手把住车把 两个指头挂在刹车上 掌握不了平衡就轻轻捏直到停住 眼睛要向前看 胳膊不能太僵硬 放松点 胆大心细
好了 首先找个下坡 把脚抬起来 车子慢慢溜 等能溜一会了就可以把脚抬上去慢慢蹬两下

我就那么学会骑车的...用了几分钟
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