合气道，柔道，跆拳道，空手道之类的，13岁女孩练哪个比较合适？

我柔韧性不好，力量中等。要防身效果好，最好攻击力也强，不要花拳绣腿，简单一点的，准备暑期练。最好能把这些的攻击力也说出来，还有就是把所需要的体质要求说一下

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推荐答案 2020-08-20

建议合气道。它都是用巧劲，这方面女生的优势很大。跆拳道太花哨，实用性不是很大（我学过跆拳道，在实战比赛中还是很厉害的，但现实中就不好说了）；柔道也可以，但它大多用摔的；空手道是这几个中最累的一种，它对力量的要求很严格。你自己看吧。

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第1个回答 2014-06-22

其实这些都是会学些放狼的哪个更好就看你自己怎么选了这些具备的体制呢不要太弱最好强一点的我在学跆拳道我在国外可能会不一样一点不过多少都一样我们要天天训练仰卧起坐俯卧撑什么的可能因为老外体质很好我们做很多所以看你吃不能吃苦

第2个回答 2014-06-21

哪个防狼，就练哪个~

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合气道,柔道,跆拳道,空手道之类的,13岁女孩练哪个比较合适?答：建议合气道。它都是用巧劲，这方面女生的优势很大。跆拳道太花哨，实用性不是很大（我学过跆拳道，在实战比赛中还是很厉害的，但现实中就不好说了）；柔道也可以，但它大多用摔的；空手道是这几个中最累的一种，它对力量的要求很严格。你自己看吧。

13岁女生练跆拳,空手道,合气道好还是柔道好答：有上海极真空手道比较正宗，上海极真空手道是日本人开的，相当正规，分布也较多。柔道女生练柔道，对女孩子来说防身真的效果比较不太好哈。合气道比较不要求韧带，感觉比较适合女生，挺培养气质的。合气道，上海就只有两家合气道在百度知道上口碑不错一家是一个叫野仓国良的日本人开的就是你说...

13岁女孩师适合学什么?跆拳道可以学吗?答：13岁女孩师适合学跆拳道,柔道,空手道,合气道,散打，建议女生练习跆拳道。跆拳道由于规则限制，在街头格斗中实用性很差，但对一个女生来说，保护自己，随身带个防狼喷雾器或者学个一两招就可以。练习跆拳道主要是锻炼自身的柔韧，力量等身体素质，并且锻炼意志，在各方面皆是有利无害的，应该抱着锻炼自身...

13岁很瘦的女孩适合练什么?柔道还是跆拳道还是空手道?答：说实话，我觉得你还是练合气道的好，你说的那三个，都是靠力气的，像你那么瘦也没有什么力气，就仰卧起坐、俯卧撑、跑步估计你都打不到要求……所以我还是建议你学习合气道，这是讲究技巧的，相对来说好一点…

...柔道,空手道,合气道,散打,泰拳。。。哪个比较合适呢?答：柔道，散打，女孩子力气小，学柔道也起不到什么防身的作用，过肩摔紧急情况还真使不出来。柔道和散打练不练柔韧我不知道，但我知道要学这两样先学挨打。这是我爸爸告诉我的，他还学过拳击。空手道和合气道我不是很了解，我觉得修身养性不错，但是刚才百度了一下，貌似都说没什么用。至于，泰拳。

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