香菇蒸虾仁是一道非常美味的美食,香菇中富含微量元素,矿物质和氨基酸,能为人体补充营养所需。虾仁中丰富的钙质,能促进孩子的骨骼发育,是非常好的补钙食物。香菇中的维生素能促进钙的吸收,两者结合是不可多得的补钙佳品。今天小编就为大家介绍一道两者完美结合的菜——香菇蒸虾仁,不仅补钙效果好,而且颜值高,味道好,很值得宝妈们收藏哟。
食材:新鲜香菇6朵、虾仁若干、胡萝卜、葱、料酒、胡椒粉、盐。
做法:
1.把香菇去根,清洗干净;虾仁洗干净。
2.胡萝卜剁碎,葱切葱花。
3.虾仁中加入适量的盐,料酒和胡椒粉,搅拌均匀。
4.把虾仁填进香菇朵中,撒上胡萝卜碎。
5.起锅倒入适量的清水,水开放上香菇和虾仁,蒸半个小时。
6.撒上葱花即可。
蒸好的香菇蒸虾仁颜色很是鲜艳,颜值很高,散发着阵阵的清香很是诱人。咬一口虾仁,清香满口,美味极了。香菇蒸虾仁不仅做法简单,而且颜值高,味道好,还具有补钙的效果。如此美味的美食,宝妈们还不快快蒸给你家孩子吃!