咳嗽到底能不能吃鸡蛋？

Question

医生给我说咳嗽不能吃鸡蛋，等其他营养品。但我看网上说了很多偏方都是要吃鸡蛋的。我的咳嗽是夜里两三点咳嗽厉害，俩月了。本来快好了，昨天跑步受凉了，今天夜里咳得睡不着。鸡蛋偏方可不可以尝试？

Answer 1

应该是可以的，但是要适量，千万不要一次性摄入大量的蛋白质。不过如果因为是感冒后伴有发烧，就不建议吃鸡蛋。原因是鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，其中99.7%能够被人体吸收，因此进食鸡蛋后会产生一定额外的热量，使机体的热量增高，加重发热的症状。所以感冒后发烧的人不建议吃鸡蛋，没有发烧的可以吃鸡蛋。
　　此外，人体感冒的时候胃肠功能会受到减弱，会影响吸收，尤其是孕妇和孩子。因此在感冒的时候如果想要吃鸡蛋来调养，那么需要烹饪得当，烹调成流体或者半流体的形式，比如说鸡蛋羹跟蛋花汤，这样才能够更好地被人体吸收，起到调养的作用。感冒期间饮食要比较清淡，容易消化，切忌辛辣、油腻、生冷的食物。饮食比较提倡少食多餐，多食用一些容易消化的流质食物，比如说稀粥、蛋汤等等，以及食用含有富含维生素C 维生素E的水果和蔬菜。

Answer 2

一直以来关于咳嗽能不能吃鸡蛋都有不同的说法，有些人认为能吃，有些人则认为不能吃。那么咳嗽到底能不能吃鸡蛋呢?其实是可以的，鸡蛋与咳嗽之间并没有什么禁忌，反而有很多鸡蛋的吃法，会对咳嗽有很大帮助。

姜煎鸡蛋止咳：取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

白糖拌鸡蛋治咳嗽：患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

醋煎鸡蛋治咳嗽：醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

Answer 3

适宜的咳嗽能够及时排除气道分泌物或者吸入的异物（如水等） ，避免气道受到进一步的刺激。即使是呼吸道感染引起的咳嗽，也是对人体的一种保护，能够及时排除带有病原体的分泌物。及时服用徳甫沁炎清茶调理改善咳嗽情况。
对于呼吸道感染性疾病，如感冒、支气管炎等，往往没有胃口、食欲不振，而发热可消耗大量的营养物质，这样导致患者营养缺乏。在这个时候，就需要摄入易于消化且富含蛋白、维生素的食物，如：粥、豆类、鸡蛋、精瘦肉、蔬菜、水果等。对于脂肪含量高的食物，则应避免，如肥肉等。
除了感染性疾病引起的咳嗽之外，常见的诱发过敏的食物包括：牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、玉米、巧克力、坚果及贝类食物。因此，对于咳嗽，应先区分是感染性疾病引起还是其他疾病引起，然后在饮食方面区别对待。
经常干咳可以吃这几样食物，冰糖：冰糖可以止咳化痰，煎水喝或者直接食用，效果都不错。金橘：金橘性温，可以止咳化痰，治疗咳嗽，有很好的止咳作用，所以经常咳嗽的人可以食用金橘。
莴笋：莴笋可以增强胃液和消化液的分泌，莴笋里面的含碘量高，对人体的基础代谢和体格发育都会产生有利影响，多吃莴笋叶还能平咳。多吃藕对于口干咳嗽效果也不错。

Answer 4

很多人在咳嗽的时候都会问可不可以吃鸡蛋，那么咳嗽可以吃鸡蛋吗?在咳嗽期间吃鸡蛋会不会造成什么不良的影响呢?在平时的饮食方面，咳嗽不能吃的东西有哪些?经常咳嗽是什么原因导致的?下面就让小编带大家了解一下吧。

咳嗽可以吃鸡蛋吗

对于咳嗽而言，这是吃什么好呢?很多人觉得咳嗽的时候是不能吃鸡蛋的。据研究界能表明，其实刚好相反，鸡蛋和姜、醋搭配一起吃有很好的治咳嗽效果。

经常咳嗽是什么原因

当你发现自己总是咳嗽，并且难以治疗时，不妨看一看是否是因为下面这些因素所导致的。

1.吸入物

吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

2.感染

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。

吸在病毒感染后。可致使呼吸道反响性增高。有学者以为病毒感染所发生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞开释的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，体现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在乡村仍可见到。

3.食物

由于饮食联系而引起咳嗽发生的现象在日常生活中到处可见。尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年纪的增加而逐步减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

4.气候改变

当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

5.精神因素

病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

6.运动

约有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称为运动诱发性咳嗽，或称运动性咳嗽。临床体现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些患者运动后虽无典型的哮喘体现，但运动前后的肺功用测定能发现有支气管痉挛。

7.长期咳嗽与药物

有些药物可引起咳嗽发作，如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。

咳嗽不能吃的东西有哪些

秋天的到来。让很多人由于枯燥的气候，导致身体欠佳，这都对错常有可能的工作，而呈现咽喉不适感是比较常有的工作，有些人一到秋天之后，就开始咳嗽不止，尽管这并没有什么大碍，可是，长时间咳嗽简单引起其他疾病，因而我们要注意，咳嗽的时分不要吃这些东西，避免咳嗽更加严峻。

1、寒凉食物

在我国的中医文化博大精深，中医认为，人的身体一旦受了风寒，就会引起咳嗽，而咳嗽的人就不能够吃寒凉的食物，这样的话就会伤及到肺腑，而我们出现的咳嗽多数情况下是因为肺部的疾病引发的，因此，在咳嗽的时候千万不要吃冷饮，如果吃了过多的寒凉之物，就会加重身体的疾病症状哦!

2、橘子

橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。但是很多人误认为吃橘子能治疗咳嗽，其实这是错误的，橘皮能缓解咳嗽的症状，但是橘子会加重咳嗽，所以咳嗽期间不要吃橘子。

3、肥甘厚味食物

专家指出，咳嗽多为肺热引起，此时如果多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。此外，咳嗽期间也不能吃油炸食物，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

4、补品

人在生病的时候，需要进补，不少人都是这样认为的，只有进补身体才能好的快，但是，这种做法其实是错误的，这样的进补对疾病并没有什么好处，反而，如果在生病的时候进补，容易给身体补进去产热，从而加重咳嗽，像桂圆、红枣在咳嗽的时候千万别吃。

5、甜酸食物

民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。因为酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

因此，咳嗽不能吃甜酸食物，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。尤其是咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

6、鱼腥虾蟹

鱼腥对“风热咳嗽”影响最大，咳嗽之后进食鱼腥类食物会加重咳嗽，主要和腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。所以，咳嗽不能吃鱼腥虾蟹等带有腥味的食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。

7、吃花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

还有就是在咳嗽期间不能吃的太咸，吃太咸首先就会刺激咽喉部位，使喉部干痒想咳，其次吃的咸就会喝大量的水，然后身体的水分过多排不出也会产生痰，加重咳嗽。

Answer 5

咳嗽可以吃鸡蛋，因为鸡蛋可以治疗咳嗽，提高机体的免疫力。怎么去服用鸡蛋，首先，鸡蛋联合姜、醋搭配在一起，具有很好的止咳效果。具体做法就是取生姜、鸡蛋一个、香油，然后像煎荷包蛋一样将姜末撒入蛋中，然后煎熟后趁热吃，每日2次，数日后咳嗽就可痊愈。而且这个药方非常好吃，疗效非常好，尤其对于久咳不愈没有肺炎的患者非常好。鸡蛋是高蛋白的食物，含有丰富的营养。一般情况下，咳嗽是可以吃鸡蛋的，但是已经证明鸡蛋对于患者是过敏原，出现了过敏性咳嗽，也就是变异性哮喘，这种情况下就不能吃鸡蛋，吃鸡蛋可能会加重咳嗽症状，甚至延误病情。这时，建议检测过敏原，暂时不要吃鸡蛋，可能需要抗过敏的雾化吸入治疗，甚至使用扩张支气管的药物治疗，必要时可以检测血常规、胸片以及药物敏感试验、肺功能来调整治疗方案。