患有鼻炎，每天鼻子都会堵塞好难受，该怎么治？

Question

如题所述

Answer 1

1、肺与大肠相表里。
如果鼻子经常不通气，你要观察自己的肠道排毒情况。因为如果肠道内的毒素能够及时的排出体外，肠道内的内环境比较干净，那么基本上身体不会有小毛病，这些疾病症状的。如果经常鼻子不通气有鼻炎，那么你的肠道排毒情况其实是不好的。所以你可以进行中医医师的请教来进行调理，这样的话，能够帮助身体更好的修复。
2、运动提升心肺功能。
日常久坐，看手机电子产品等，现在人们都是这样的生活方式，是吧？所以你可以多多的采取一些运动，例如慢跑，例如有氧运动，例如你所喜欢的其他一些运动，根据身体的能力来选择。例如像慢跑，也能够提升心肺功能，每天不用跑太多，跑个20~40分钟都是可以的，坚持下来你就会发现，你的呼吸系统方面好多了。
3、平时多喝一些温热的水。
少吃一些冰的，凉的，少喝一些冰的。多喝一些温热的水，它也能够帮助你身体提升体温，促进循环，这样你的鼻子的呼吸也就会好很多。日常生活中辣的东西也少吃一些吧，太刺激身体了，另外高油高盐高脂肪的这些食物也减少去吧。因为食物也能够帮助身体修复，如果你采取了不健康的饮食，那么它就会对身体造成伤害。所以有句话是这样说的，你不是在养生你就是在养病。

Answer 2

鼻炎大多都是以过敏性鼻炎为主，过敏性鼻炎患者可以服用蜂胶，但是建议在医生的指导下采取科学的方法治疗，促进过敏症状改善，防止症状逐渐严重，卖远离过敏原，不要进食辛辣刺激性食物，注意暴晒床上用品，开窗通风，如果是，使用药物治疗效果不佳，建议查找过敏原进行脱敏治疗，促进过敏症状改善 ，蜂胶不仅具有良好的杀菌和抗氧化作用，还有解毒功能。

Answer 3

鼻炎难以根治，你可以用用鼻子吸盐水，平时加强锻炼，注意温度的变化，温度最重要了