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有什么食物可以治疗高血糖和高血压,高血压和高血糖不可以吃什么?
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第1个回答 2020-01-14
可以吃一些粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜。
注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。
日常饮食可以吃含绅士纤维比较丰富的玉米、荞麦,芋头、山药等。每天进行适当的运动是如慢跑、散步、爬坡等是比较适合的。
注意事项:
一、食物不过咸:限盐。
二、食物不过甜:限糖。
食物不过腻:限制脂肪过高的食品。
四、食物不过辛:限制饮酒。
五、食物不过苦:过食可致食欲不振。
相似回答
有什么食物可以治疗高血糖和高血压,高血压和高血糖不可以吃什么?
答:
可以吃
苦瓜
,洋葱,魔芋,麦麸,南瓜,紫菜,黑木耳,莼菜,荠菜,菠菜,马兰头,芹菜等
可以喝山楂茶,菊花茶,莲子心茶 不能吃含糖的
,盐多的 多吃清淡的,多喝水
有什么食物可以治疗高血糖和高血压,高血压和高血糖不可以吃什么?
答:
可以吃一些粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜
。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并
避免进富含胆固醇的食物
。日常饮食可以吃含绅士纤维比较丰富的玉米、荞麦,芋头、山药等。每天进行适当的运动是如慢跑、散步、爬坡等是比较适合的。注意事项:一、食物不过咸:限盐。二、食...
请问
,血糖高
的人,平时
吃什么食物可以
降血糖
答:
1、远离含糖高的食物,
暂时不要再吃精米精面做的食物
,现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里,由于维生素B族已经在加工时被刮掉了,身体没有办法帮助这些糖利用掉,就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食,所以米面才是我们饮食当中最大糖的来源。要改吃一些高质量的碳水,...
高血糖可以吃什么食物?血糖
偏高吃
什么可以
降
血糖?
答:
1、降血糖的食物
(1)苦瓜
苦瓜能降低血糖值的原因,在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。众所周知,胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用,借此可以调节人体的血糖,使它保持在正常的状态下。同理,苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪...
血糖高
的人,平时
吃什么食物可以
降血糖
答:
血糖高的话,可以通过吃以下的食物来起到辅助降血糖的作用:1,洋葱 2,黑木耳 3,
苦瓜
4,西红柿 5,黄鳝鱼 6,黄瓜 7,南瓜 不可吃以下的四种食物:1,柿子 2,冰淇淋 3,蜂蜜 4,红薯 注意事项:不宜饮酒,不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪。
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