有机核桃油怎么使用好吃

如题所述

推荐答案 2012-12-11

由于初榨核桃油气味清新自然，可以直接食用（最好不要超过9ML/人/次），也可以作为调味油，凉拌、煲汤、清蒸时加入；还可以直接加入粥、稀饭、牛奶、饮料等中加入，或直接涂抹于面包。不太适合煎、炸、烹等需要高温的烹饪中，如果需要加入的话，可以在出锅后加入少量调味。另外由于核桃压榨油中富含极具皮肤亲和力的美容物质和人体必需的脂肪酸，且吸收良好，因此能有效保持皮肤活力和润泽（尤其适合在干燥的冬季涂抹嘴唇），是可以“吃”的美容护肤品。

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其他回答

第1个回答 2013-03-16

慧宝园有机核桃油使用方法：
口服：每日清晨空腹饮用一匙，约8ml－16ml，也可以拌入牛奶、蜂蜜、果汁一起食用。
烹调：为了确保山核桃油营养不被破坏，在加热的锅中放入山核桃油时最好不要用大火，温度控制在160℃以下，油八成热即可。
凉拌：可以直接加入菜肴中搅拌。
美容：女士美容特品，经常擦用可使皮肤柔美，面容光彩靓丽。

第2个回答 2012-12-01

有机核桃油营养价值比较高,凉拌采首选,其次,可以用来炒菜,油温不宜太高,否则破坏营养价值.

第3个回答 2012-11-30

跟花生油一样，炒菜呗

第4个回答 2012-12-01

煮粥时做添加，最好食用温度不要超过120度

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核桃油怎么吃答：2、拌凉拌等。:如黄瓜、沙拉、菠萝、水果沙拉等。，直接将核桃油倒入盘中搅拌即可食用；核桃原味浓郁，特色明显，营养丰富。3.添加到饮料中饮用:比如将核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜、果汁等。并且一起喝，这样饮料更有营养；4.作为调料:在准备好的汤、面、馅、炒牛肉粒、调料中加入核桃油。核桃风...

有机核桃油怎么使用答：1. 直接食用：初榨核桃油的天然香气使其适合直接食用，每次摄入量控制在9毫升以内为宜，以享受其纯净的味道。2. 作为调味油：在凉拌菜、煲汤或清蒸食物时，加入适量的核桃油可以提升风味。3. 融入日常饮食：核桃油可以加入粥、稀饭、牛奶和饮料中，或者简单地涂抹在面包上，作为早餐的便捷选择。4. 烹...

核桃油的食用方法答：1、口服时，成人每日清晨空腹饮用8～16ml。也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。2、烹调时，可以1：4方式与其它调和油混合烹调，为了确保核桃油的营养不被破坏，在加热的锅中放入核桃油时最好将温度控制在160度以下。3、凉拌时，可以直接加入菜肴中搅拌。食品添加剂时，可制作糕点和各种营养品，也可...

核桃油可以加热吗?加热怎么吃答：核桃油可以加热食用.以下是关于它的吃法大全:1、热炒菜烹饪:可以以1:4的比率方式与其它食用油(如常规使用的大豆油、玉米油、花生油等)混合烹炒,不要用大火,温度控制在160 度以下,即油八成热即可;这是因为核桃油还有较多的不饱和脂肪酸,一般在90%以上(油酸17.05%;亚油酸63.49%;亚麻酸9.47%),...

有机核桃油怎么吃有营养答：成人： 10毫升-25 毫升/日直接饮用汇智源核桃油 将汇智源核桃油滴在米饭、面包或馒头上，滑润又健康靓汤调味：可以将汇智源核桃油滴入煮熟的粥、汤、牛奶中，增色又调鲜。秘制搭配：将汇智源核桃油与无糖自制酸奶和无糖酸奶一起搅拌均匀后食用，效果更好巧拌凉菜：汇智源核桃油添加到凉菜或沙拉中...

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