本人初二，一米八身高，每次跳远都喜欢用右脚起跳，求指教
不是立定跳远
那是什么跳远
除了立定当然只有助跑了
教你个简单的吧，就是起跳的时候起跳腿蹬直，一定要蹬直！还有就是起跳后瞬间在空中保持起跳前跑步的动作，如果左腿起跳那就是左腿蹬直右腿抬高，挺胸。这些都是很重要的基础动作。接下来的话就是自由得动，怎么动舒服怎么来。在空中的动作是辅助你再空中平衡的。最后落地的时候直接蹲下去就行，两手护肩。
你是在哪抄的吧，给你分
对呀哈哈