糖尿病高血压病人可以吃红薯吗

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病伴随高血压的患者可以少吃一些地瓜，地瓜中含有糖分也是很多的，如果吃太多地瓜容易导致血糖升高，部分人表现出心慌，头晕，耳鸣等症状，不利于血糖和血压的稳定。

糖尿病伴随高血压的患者要低盐低脂糖尿病饮食，可以吃一些山药，青菜，萝卜，丝瓜，冬瓜等食物，平时适当的喝一些西洋参茶和山楂茶，不要吃坚果类。

每天睡前可以适当的散散步，有利于改善心情，提高生活质量。