第一步，找一台可以让学车者两脚都着地的自行车。这样可以克服学习者的怕摔倒的心理因素，至少让他知道，如果要摔倒的话，可以用两脚撑地，人不会受伤。这样他就敢放心的去学了。小孩子一般会选一台儿童车，大人的话，一般直接用共享单车。特别是座椅可以调节的那些，成人坐上去，基本上是可以两脚着地的。
第二步，别急着学踩单车，学会划行。如果一坐上去就踩，那肯定是会歪倒的，所以你不急着让他踩，让他先在平地上划行。用两脚着地划行，等划行到一定的程度的时候，再让两脚同时离开地面。这时，他就会不自觉的把脚放在脚蹬上，到这个时候，你再让他尝试着踩。就不会出现不平衡的问题了。
第三步：平衡后才可上路。等到可以自踩了，那就说明基本上会骑单车了，但是要想上路，还要等他骑平稳了才可以。很多骑车的人，第一次骑车上路，看到对面的行人，汽车，包括狗狗猫猫什么的都会害怕。所以一定要多练习。等到平衡了，再上路。上路之前，非常有必要学习一些交通规则，比如如何看转向灯，如何回避汽车等等。特别是孩子，一定要教会他们如何看交通信号灯。
新手学习骑车的三大要点：
1、平衡的保持
学骑车之所以会摔倒是因为身体保持不了平衡，所以失去了重心而摔倒在地上。因此,在学习的过程中始终要保持身体平衡，当你坐上了自行车坐垫时，就要把腰和双肩调整好，双手紧握手把。
2、自行车的选择调整
新手学习踩自行车，不建议马上就使用公路自行车。如果你家里有平常的那种普通的自行车的话，可以先用那种自行车来学习。
如果车是公路自行车的话，应该把自行车的变速档调到一个中档固定着。这样骑行起来才会比较容易，到了慢慢熟练以后就可以使用变速档来控制。
新手雨天骑自行车的注意事项
1、慢速骑行，无论是否赶时间，或者雨很大，我们需要注意的是一定要慢速骑行。雨天路很滑,并且这时候轮胎的抓地能力会变得很差，如果这时候我们还快速行驶的话很容易出现事故。相对于出事故我们还是慢一点湿身的好。
2、使用雨衣而非雨伞。雨衣相对于雨伞而言可以多一只手控制自行车，这样的话就可以增加安全系数，并且雨衣也不容易湿身。此外，建议使用颜色比较鲜明的雨衣，一面大车看不到自己而撞倒。
3、使用挡泥板，雨天骑行很容易被轮胎溅起的泥水弄到自己的后背，如果你不想自己的后背被泥水溅到很难洗干净的话，就预先装好挡泥板以备用。
本回答被网友采纳- 学习骑自行车需要时间和耐心，但是掌握这项技能可以为你带来很多乐趣和好处。希望我的回答对你有帮助！
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上身较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。
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推自行车：你先做推车子的动作、然后将右脚踩在左脚踏上试着滑行、先多滑几次，开始时难免会头低着 车子在一个区域内转圈，这都很正常，多花几次就好了。
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上自行车：先骑上自行车 但不要坐在坐垫上，将一只脚先放在脚踏上、然后用另一只脚蹬着地面滑行，当车子比较平稳后试着把另一只脚拿起来踩在脚踏上。
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骑自行车：让自行车前滑，最好不要坐在车垫上，这样可以控制重心，控制车把，多练几次，感觉能够控制后，右脚慢慢加力，双脚交互半圈半圈蹬自行车，不要蹬整圈。
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会自行车：双脚交互半圈半圈蹬自行车，感觉熟练后，很自然坐到座位上，双脚交互用力踩整圈，你就学会了。