下肢水肿大多数由于过度劳累导致腿部血液回不来，休息后会消退；由于肥胖，对腿部的压力过大； 季节性腿部肿胀，与身体状况无关；心脏功能下降； 盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。建议去医院检查一下。如果身体各方面都正常，可以进行按摩，用冷热水交替泡脚，加快血液循环。
小腿水肿的主要表现是小腿周围变宽，主要是下肢静脉血栓形成所致。患者会发现他们的小腿比平时略大。这是主要表现。小腿的腿围增加后，患者看起来很肿，会影响患者的形象。当患者挤压小腿时，会有一些疼痛，说明患者下肢发生了变化，小腿已经出现水肿。建议这段时间不要穿高跟鞋，最好是平底鞋。只有这样，才能缓解疼痛，小腿的水肿也不会越来越严重。“营养不良性水肿”主要是由于慢性消耗性疾病、长期营养缺乏、蛋白丢失性胃肠病、严重烧伤等引起的低蛋白血症或维生素缺乏所致，其特点是水肿前消瘦、消瘦。水肿通常从脚开始。特发性水肿通常发生在女性身上，主要发生在身体下垂的部位。原因不明，可能是内分泌失调和直立位反应异常所致。
在此期间，患者需要保持良好的心态，不要过于焦虑。良好的心态非常重要。对于小腿水肿，希望患者注意。小腿水肿发生后，患者需要注意饮食。他们应该吃清淡的，不要太油腻，多吃新鲜的蔬菜和水果。这些食物含有丰富的维生素，也可以多吃含蛋白质的食物。牛奶和瘦肉等食物也是患者的不错选择。
下肢水肿是指下肢部位出现异常的液体潴留，通常可导致双腿肿胀、沉重感以及大小腿周围的明显水肿。以下是下肢水肿的一些常见临床表现：
肿胀感：下肢水肿常伴有明显的肿胀感，腿部会感觉沉重、紧绷。
水肿：双腿或单腿出现肿胀，通常从脚踝开始，并逐渐向上延伸。水肿可能在一天中的不同时间出现或加重。
压痛：受水肿影响的组织可能变得敏感，有时可以感觉到压痛。
腿部变形：水肿可能使腿部形态发生变化，如腿部轮廓变得不清晰或出现凹凸不平的状况。
出现凹陷：在按压皮肤后，可能出现凹陷的痕迹，但这种凹陷通常会迅速恢复。
皮肤变化：长期的水肿可能导致皮肤变得干燥、发红、发紧，甚至出现瘙痒或溃疡。
运动受限：水肿可能导致关节活动度受限，使得行走和活动变得困难。
下肢水肿可以是多种疾病或情况的症状，如静脉循环问题、淋巴循环问题、心脏疾病、肾脏疾病等。如果您出现下肢水肿或其他不适，建议咨询医生进行评估和确诊，以确定具体的原因，并制定适当的治疗计划。