大一学校会统一要求上晚自习，大一过后，可根据自身情况选择是否要上晚自习。大学里的学习以自习为主，即在课余时间自主选择课本、辅导材料，自主安排学习计划的一种学习方式。
许多高校早已实施晚自习制度，但缺勤率居高不下。许多学生都是被逼着上晚自习。晚自习出勤也呈现明显的“两头粗，中间细”的态势，即刚开学的两个月晚自习出勤率较高，随后出勤率逐渐下降，到距离期末一个月左右时晚自习出勤率大幅增长。
常州工学院的调查表明，有39%的学生坚持每周上晚自习三天或四天，有18%的学生坚持每周上晚自习一天或两天。而此类现象出现的原因主要是学生学习缺乏原动力，相对宽松的学习环境使很多新生老生迷失自我、缺乏目标、失去学习动力。
晚自习的重要性：
晚自习是学生自己学习的时间，但教师要引导好。晚自习不是放任学生自由学习，而是应该有章法可依的学习过程，做什么题，看什么书，怎样做，怎样看，适当地给学生指明，把上自习的规定及要求明确告知学生，使学生清楚自习的意义、目的及任务。
晚自习要求学生完成一定的学习任务。自习不是集中大家来教室玩耍，而是来温习功课和完成一些作业、练习，每一节自习课，教师课初要提出学习要求，可以指定学习内容，让学生有目的去学习，去完成所要完成的学习任务，不能任由学生漫无目的的“全面开花”。
鼓励学生有疑难问老师。上晚自习的教师也不是只看管纪律，遇到学生有共同疑难的地方，要适时给学生解疑，帮助学生更好更快地攻克难关，不能只是做管理纪律的角色。能够上一节自习不容易，要鼓励学生向自己问题，培养学生好问的习惯。
以上内容参考 百度百科－晚自习
一般情况下，大一学校会统一要求上晚自习，大一过后，可根据自身情况选择是否要上晚自习。
在进入大学前，经过高中三年紧凑的学习生活和时间安排，很多学生都希望在大学能够有更加自由的学习时间。
尤其是可以摆脱一直以来的晚自习，终于可以自由安排“夜生活”。但是，许多高校仍然要求大一新生遵循晚自习制度，直到大二才取消晚自习。
上晚自习有助于提高学习效率。
虽然各地各校的晚自习时长各不相同，但是都在两个小时以上，相对于高中考试的数学或者语文时长。这是一段学生集中学习的时间，在教室、有老师负责，学习氛围远远好于家里。
虽然一些学生没有对晚自习做硬性要求，但是绝大多数学生都愿意上晚自习，一个主要原因就是学习氛围要比家里好很多。高中课程的难度很高，要求学生付出更大的注意力，做大量的深入思考，方能应对日常学习。
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