面包蔬菜牛肉都是好的，为什么汉堡不健康？

如题所述

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第1个回答 2021-01-21

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...沙拉酱分开食用都属健康食品。但组合成了汉堡为何就是垃圾食品了呢...答：其实虽然食材都是健康的，但是平时我们吃的汉堡中的肉类都是经过油炸过后的，而油炸食品就可以归类为垃圾食品，另外我们在吃汉堡的时候，并不会只吃汉堡，经常会搭配小食以及饮品一起，像是小食类的炸鸡、土豆条等都是油炸食品，所以汉堡和这几种食物搭配到一起，自然就会被大家归类为垃圾食品了。评价一...

为什么蔬菜肉饼面包是健康食品合成的汉堡就是垃圾食品呢?答：1. 简单碳水化合物，升血糖速度太快；2. 脂肪过多；3. 蔬菜太少；4. 汉堡的总体热量并不低，对于需要控制热量的人士少吃为妙。当然它也有优点：1. 方便快捷；2. 能够提供人体必需的的碳水化合物、脂肪、蛋白质；3. 它好吃……所以，虽然汉堡有肉有碳水有蔬菜，但是比例严重不均衡。只吃这个肯定...

为什么面包、蔬菜、肉饼无可挑剔,汉堡就变成垃圾食品?答：面包原也是好东西，满足人类所需的碳水化合物，但同蔬菜一样，也是不够的，单只肉饼多，进而使油多，维生素，碳水化合物少，所以，汉堡便成了人们口中的垃圾食品，小孩子一般都是不被允许吃的。身体健康最为重要，为了我们能够远离病痛，远离亚健康，油炸辛辣的食物还是少吃为好。应该多吃水果蔬菜，多...

面包、生菜跟牛肉鸡肉都是好的,为什么组合在一起的汉堡包被称为垃圾...答：只是汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群食用从未公布过最差食品或者垃圾食品名单。而之所以把汉堡包、薯条、炸鸡、可乐等食品列入“垃圾食品”名单，原因是其所含的能量或脂肪高，而维生素、矿物质等其它营养素很少。，由于汉堡还含有反式脂肪酸，对健康也不利。所以，被人们称之...

为什么面包蔬菜牛肉是好的汉堡却不健康?视频时间 00:35

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