为什么自己总是心不在焉，别人说话时似乎很认真在听，但是过后就全忘了，为什么会这样？

Question

我易分神，过后就不记得了。会不会是忧郁症啊？

Answer 1

很正常啦，每个人都会有这样的经历，也许你现在正有件什么样的心事挂着，等你意识到了，解决了，就不会这样了

Answer 2

不是的，我也是经常这样，但是我很健康啊，你想多了。但是你要想一些方法改变一下你自己，可能是你的生活压力大吧。要适当的学会放松，但也要知道这是有一定限度的，加油吧。

Answer 3

不会，可能是最近精神不好或者是休息不好导致的，平时多放松，注意休息就会好的。。。来自：求助得到的回答

Answer 4

注意力不容易集中。好走神吧。有时候会这样。貌似跟忧郁症联系不上。

Answer 5

你想多了，忘了就只能说明你真的是心不在焉，做做笔记，没事看一下就不容易忘了