第1个回答 2021-03-21
1. 青海湖属于高原大陆性气候，冬寒夏凉，冬季较为漫长。3月中下旬的青海湖气温偏低，所以游客朋友们要准备一些保暖的衣物。值得注意的是，青海湖的昼夜温差很大，所以早晚要多加衣物，以防感冒。
2.青海湖地处高原，光照充足，紫外线强烈。所以最好准备墨镜、遮阳帽和防晒霜。
3.连续晴天以后，青海湖气候会比较干燥，可能还会出现沙尘。因此建议大家准备口罩和头巾等遮挡眼睛和脸部。
4.青海湖一带海拔在3000米以上，所以游客朋友们要注意休息，减少剧烈运动，防止出现高原反应。
综上所述建议准备的物品如下：
① 预防寒冷： 衣物：冲锋衣（一定要带抓绒）、羽绒服、厚棉衣，毛衣、保暖内衣裤等，一定要保暖； 鞋：防滑的户外鞋、运动鞋等，一定要舒适； 其他：帽子，围巾，口罩，保暖耳套等，一定要实用；
② 预防干燥： 喝水：保温的水杯，天气冷喝热水有助于保暖； 涂抹：裸露的皮肤一定要涂厚厚的护肤霜，以免龟裂； 女孩子爱美，衣服颜色尽量鲜艳一 点。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-03-22
冲锋衣、冲锋裤、徒步鞋，手套、帽子、背包墨镜、登山杖、头灯、羽绒服也是必不可少的，以及其他所必需的物品。
西藏旅游，应该注意，准备的东西
日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。
要保持睡眠充足、身体出现不适，要及时看医生
要进食卫生，吃容易消化的食物，初上高原的游客每天约需3.4–4.5公升水。
要心情舒畅，稳定情绪，避免激动，防止诱发高原高血压和高原心脏病。
带足防护衣物，多穿衣服，预防冻伤和雪盲。
上高原初期避免剧烈运动，注意休息。劳累是诱发急性高原病因素之一，年轻游客好奇心强，容易过高估计自己的体力，这样往往会加重高原反应，因过度劳累诱发高原肺水肿或高原昏迷。
如发生严重的高原反应，应适当休息和绝对卧床，适量吸氧。本回答被网友采纳