身高172的女生标准体重

Question

如题所述

Answer 1

身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间。
如果体重低于50公斤，这样的体重属于比较瘦弱，需要多吃点食物加强营养的补充，另外也需要多多运动，加强身体的锻炼。
身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间，如果体重大于68公斤小于75公斤，有点轻微肥胖可以通过适当锻炼去控制体重。
如果体重大于75公斤，则要注意正常饮食规律，多吃蔬菜水果等富含维生素、纤维素的食品，少吃油炸食品。并且加以运动锻炼。平时饭后不要常坐在沙发上，可以出去进行一些运动，不仅消食，还能锻炼身体，增强体质。

Answer 2

1米72的女孩，标准体重是61.2公斤。世卫计算方法如下：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

扩展资料
维持正常体重的方法：
1、合理控制饮食：为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的，女性日常应做到平衡膳食，具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则，在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
2、正确选择运动：根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同，对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择，一般可将每天运动分为两部分，一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动，另一部分是体育锻炼活动，具体运动强度量力而为即可。

Answer 3

身高172cm的人，体重保持在56.5~71kg之间，就算是标准身材。

Answer 4

（172-100）*2
=72*2
=144（斤）
答：标准体重是144斤。

Answer 5

110斤，或者是120斤，我认为只要在这个区间之内，应该就是非常标准的