宝宝不爱喝水怎么办

Question

如题所述

Answer 1

宝宝不爱喝水，真的是个世纪难题！家长们经常要追在孩子屁股后面跑，也喂不进去几口水。尤其现在又是秋冬季节，比较干燥，宝宝们对水的需求量也随之大大增加。怎么让宝贝多喝点水，让粑粑麻麻头疼不已。有什么妙招可以让小宝宝多喝些水？

一、为什么宝宝不爱喝水

1、有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分。等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。

2、错选宝宝补钙产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，给宝宝补钙时，如果口味选择不当，过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味，就会影响味蕾正常发育，宝宝就不愿喝无味的白开水，而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。

3、家长偏信专家、网络信息，认为喝水会伤害孩子的肾脏发育。其实不然，孩子适量摄入水分对身体的血液循环及新陈代谢有重要意义。

4、没有科学计算喝水量。宝宝喝水量应该按体重来确定。孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快，代谢旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30-40毫升，而儿童大约每天每公斤体重需120-150毫升。按这样的标准一计算，爸妈就知道应当给孩子喝多少水了。

5、摄入水量不均匀。喝水也该有个大致的时间，要给孩子养成喝水的规律，避免要么一天不喝，要么一次喝很多。

二、让宝宝爱上喝水妙招

①给水增加一些味道。4个月以上的宝宝刚开始可以喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，让宝宝慢慢适应淡淡的味道。
②为宝宝准备专用水杯。有时候宝宝不是对水的味道挑剔，而是对装饮料或水的杯子挑剔。爸爸妈妈可以给宝宝准备一个外形比较可爱的水杯，吸引他的注意力。

③用游戏方式哄宝宝喝水。比如妈妈拿着宝宝喜欢的小玩偶，假装先喂玩偶，妈妈再喝一口，装得好好喝的样子，然后再喂宝宝喝，这时候宝宝一般都会乖乖地喝水，宝宝喝完水可以跟她说：宝宝真舒服。让他意识到喝水是很舒服的事情，而不是为了做乖宝宝。还可以跟宝宝做“干杯”的游戏。爸爸妈妈拿着水杯，跟宝宝“碰杯”，跟他说要干杯，让宝宝在“干杯”中不知不觉地喝水。

④家长们要以身作则。全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料，还可以跟宝宝比看谁喝水喝得多。

⑤宝宝喜欢自己动手，让他自己倒水喝。或者一点点地倒到杯子里，让他自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀，适当的鼓励宝宝，他会更乐意自己喝水了。

Answer 2

宝宝们不爱喝水怎么办？

Answer 3

不少吃奶粉的宝宝不爱喝水，原因在于奶粉微甜，而白开水寡淡无味。建议给宝宝换一个颜色鲜艳的水杯，在水里添加一点清火宝或鲜榨果汁调调味，当着宝宝的面假装喝的津津有味，看看你的宝宝能不能hold得住？

Answer 4

大部分宝宝都不爱喝水，白开水没滋又没味。家长经常追着喂水。建议妈妈从三个方面入手：一，买个宝宝喜欢的水杯。二，和同伴一起喝水。三，玩喝水游戏。