事实并非如此，不管是刚结束一段感情，想尽快有另一个对象，还是刚分手不知道该不该接受下一个，还是拥抱单身的状态，回归自己的需求，让自己快速成长。这个世界上没有人是真正的爱情高手，但是每个人都有一颗心，没有人的失恋是那么潇洒。如果你想出去，你可以有很多方法，比如旅行、努力工作、学习一门技能等等。如果你想救他，可以调整情绪，排除杂念，找专业的导师帮你提升自己，修复爱情。
当然，如果你觉得上一段感情不值得珍惜，那么重新开始一段新的感情也没问题。心理学上把分手后马上开始的新恋情称为反弹关系，意思是在一段浪漫的恋情结束后，马上开始一段新恋情，之前恋情的问题还没有完全解决。分手后，重新开始一段感情真的能治愈伤痛吗？我们来看看心理分析。反弹关系有什么好处？上一段感情刚刚结束，下一段很快就被填满了，如果之前的问题没有解决，马上建立新的关系。
分散注意力，缓解失恋带来的负面情绪。不得不承认，分手后迅速进入一段新的感情，可以缓解失恋带来的负面情绪。研究表明，分手后进入反弹关系的人，会摆脱对前任的情感依恋，以及分手带来的孤独、焦虑、悲伤等负面情绪。但这只是新恋情蜜月期带来的效果，持久的效果并不长。你可能会失去理智，找不到一个可以在一起的人，而没有对一个人进行详细的检查和测试，所以你对自己不负责任。如果你发现一个不友善的人，你会再次受到伤害。
新恋情还没有摆脱前任的阴影，尤其是被分手的那段。你可能还爱着前任，想念前任。只要你对前任的渴望没有消失，这就会影响到新恋情的质量。你不是演员，不能一直表演下去，你的真实心理会被新搭档感受到，新搭档会严重怀疑你是否因为爱对方而选择他做替补。新恋情质量差，会让你怀念前任，觉得前任好，会让你陷入恶性循环。一旦陷入这种恶性循环，你的爱情生活可能会极其糟糕，你每天都会生活在前任和现在的煎熬中。你会用前任的标准去选择和对待现在的心理。这种现象被称为共情现象，意思是他们可能会寻找与过去伴侣有一些相似之处的新伴侣，并将对过去伴侣的感情投射到新伴侣身上。
因为分手以后你是被对方伤害，所以内心将会感到非常的空虚和寂寞。这个时候就需要一个人来安慰你。
而且有了新的感情以后，你也不会再想以前的日子。