请问这么小的孩子怎么减肥呢,为了让她少吃点费劲了脑筋
追答先跟近亲属摆明严重性,禁止再给零食、零花钱。家里不用做工作。直接告诉情况,不顾哭闹,摆明立场,决不妥协!然后坚决控制饮食量,每天一个鸡蛋、一袋牛奶、3两主食(早中晚各一两),四两素菜(少放油)水果100克分量(换着品种,至少5天不重样),一片儿童维生素咀嚼片,禁止一切袋装方便食品、路边小吃!尽可能不去串门走亲戚(那会多吃!)春节号称外出旅游,不给三姑六亲拜年(否则至少再胖5斤!短信祝福即可)每天放学后从幼儿园回家不准坐车,随长辈徒步30分钟。每晚睡前徒步30分钟(小区里面绕圈子)估计半年就可恢复健康体重,不愿意的话,将来更加难办!