如题所述
经常失眠,口臭是缺乏维生素B6。经常腿抽筋是缺乏维生素D3。面色苍白是缺乏维生素B12。牙龈出血,缺乏维生素C
脸色苍白 缺乏维生素B12。 牙龈出血 缺乏维生素C。 掉头发 缺乏维生素B7 。 皮肤干燥 缺乏维生素E。 失眠口臭 缺乏维生素B3。
女人缺维生素的症状有哪些?脸色苍白吃维生素B12 ,鸡蛋牛奶 ,牙龈出血吃维生素C ,大虾和猪肝,头发脱落,缺乏维生素B7,石榴和芒果。
女性缺乏维生素会怎么样?