上海本地人迁户口的流程包括以下几个步骤：
1. 前往迁入地的公安机关户政窗口，提交迁户口的申请，并领取《准予迁入证明》。
2. 符合条件的申请人持《准予迁入证明》回到原户籍地公安机关，办理户口迁出手续，并领取《户口迁移证》。
3. 申请人需要携带身份证、《准予迁入证明》的第三联、《户口迁移证》的第二联、身份证以及入户地址的户口簿，到申请入户的公安机关户政窗口，办理入户手续。
父母、配偶、子女相互投靠入户所需材料包括：
1. 申请人亲笔签署的申请。
2. 结婚证和居民身份证。
3. 迁入人的户籍证明。
4. 合法固定住所的证件证明。
5. 申请人或迁入人的稳定职业或稳定生活来源证明。
6. 父母、配偶迁入的，需提供退休证或《再就业优惠证》或居住地居（村）委会证明。
7. 父母子女关系证明。
8. 《申请户口迁入落户表》两份。
在提交户口迁移所需的资料时，需要注意以下几点：
1. 申请人应提供证明材料的原件和复印件（特殊情况除外），并在复印件上由申请人和受理民警双方签名确认与原件的一致性。无法提供原件的，应由存档单位在复印件上加盖公章确认；多页复印件应加盖骑缝章。
2. 如发现申请人的公民身份号码错误或重号，待申请人原户籍所在地公安机关重新编码后再进行申报。
3. 如发现申请人有重户口的情况，待原户籍所在地公安机关注销重户口后再进行申请。
4. 被批准户口迁入上海的人员，统一登记为非农业户口。
5. 申请人提供的证明材料应真实有效。一旦查实弄虚作假非法报入户口或与事实不符的，将退回原户籍所在地，并依法追究相关人员的法律责任。
综上所述，上海本地人迁户口的流程要求符合条件的申请人先到原户籍地公安机关办理户口迁出，并领取《户口迁移证》，然后携带相关证件到申请入户的公安机关户政窗口办理入户手续。
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