积极心理学的三大支柱是什么?

Question

如题所述

Answer 1

积极心理学的三大支柱分别是：
1. 积极情感体验：研究和促进人类的正面情绪，如幸福、满足和喜悦。
2. 积极人格特质：探索和培养个体的优势和美德，例如勇气、坚韧和爱。
3. 积极社会组织系统：分析和建设有助于个体及群体实现其潜能的社会环境和机构。
积极心理学是心理学领域的一场革命，标志着人类社会发展中的一个新里程碑。它是一门新兴科学，从积极的角度研究传统心理学关注的主题。积极心理学的形成以Seligman和Csikzentmihalyi在2000年1月发表的《积极心理学导论》为标志。这一领域采用科学的方法研究幸福，提倡心理学的积极取向，关注人类的积极品质、健康幸福和和谐发展。
积极心理学是心理学研究的一种新型模式，与消极心理学相对。消极心理学主要关注心理问题、心理疾病的诊断和治疗。在过去一个世纪的心理学研究中，常见的词汇是病态、幻觉、焦虑和狂躁等，而涉及健康、勇气和爱的研究相对较少。例如，当人们得知你是一名心理学研究生时，他们通常会认为心理学是帮助他人解决问题的学科。
《心理学摘要》的统计数据显示，从1887年至2000年，关于焦虑的文章有57800篇，关于抑郁的有70856篇，提及欢乐的仅有851篇，关于幸福的有2958篇。这显示了消极情绪与积极情绪文章的比例大约为14:1。这一统计揭示了两个世纪以来，心理学家的研究重点是理解和解释人类的消极情绪和行为。
积极心理学的出现呼吁心理学转向研究人类优势的新型科学，实现从消极心理学到积极心理学模式的转变。这要求心理学界关注人类的积极品质，以及生存与发展的问题，填补心理学知识体系中的空白，推动心理学的发展和应用。