运动鞋大小怎么挑选运动鞋多大算合适

如题所述

1、选择运动鞋时,应确保鞋内长度略大于脚长,大约为一个食指的宽度。测量方法是穿上袜子(如果是凉鞋则不需穿袜子),然后穿上鞋子,让脚保持放松状态站立。脚趾应顶到鞋前方,但不要蜷缩脚趾。此时,鞋跟处应保留一个食指的宽度。这样的长度可以使鞋子穿起来更加舒适。
2、在选择运动鞋时,不建议在早晨刚起床时试穿,因为经过一夜的休息,脚部骨骼和关节未完全活动开,此时脚的长度会比一天中其他时间稍短。
3、在进行打球、跑步和走路等活动时,都应选择长度合适的鞋子。不建议打球时穿过于短的鞋子,认为这样可以提供更好的包裹性和保护性,实际上这两者之间并没有直接的联系。同样,也不建议走路时穿过长的鞋子,长度合适的鞋子行走起来才会更加舒适,除非个人偏好穿“拖鞋”式样的鞋子。
4、在选择运动鞋时,除了考虑长度和宽度,还应关注鞋内的跗面空间。跗面指的是鞋子内部从前脚掌到脚后跟的空间高度。例如,Air Jordan 1 Low Velcro全黑或黑绿款式的鞋子,其跗面就相对较低,这主要是由于鞋型的设计所致。
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