对于大众朗逸何时更换变速箱油的问题，一般建议每行驶两万公里进行一次。每次更换所需约3升的变速箱油，费用大约在180元左右。变速箱油作为保持排挡系统清洁的关键油品，对于保持变速箱正常运行和延长传动装置使用寿命至关重要。
值得注意的是，朗逸变速箱更换油品的1400元价格在市场中并不算离谱。由于变速箱作为汽车传动系统中的一项重要且易损耗部件，其市场价格自然较高。另外，更换油品质量的要求也会影响到最终费用。在大众4S店，如果仅进行基础的变速箱油更换，不包括额外的自动变速箱清洗剂、抗磨剂等附加服务，费用大约在1000元左右。