帮助孩子制定一个做作业的时间计划，前提是回到家第一件事就是做作业，先把作业完成，不要在做作业前吃东西、休息、玩耍、看书。尽快做完作业，可以有时间玩耍或自由支配。
对待孩子的学习作业问题，没有快速的解决办法。既不能太严厉，也不能放任。不断指责施压可能会增加孩子的抵触心理，而放任的态度可能会给孩子造成一种印象：父母接受他的不成熟和不负责任。没有轻松的解决方法，也没有快速的解决方法。应当尊重孩子，平等地交流。
（1）每天安排适当的运动，充分释放孩子的运动活力，有助于改善其大脑兴奋平衡，提高注意力。
（2）回家做作业时，家长和孩子协商制定计划，在规定时间内完成作业，其余的时间可以玩耍和自由支配，有助于孩子集中精力学习完成作业。同时，避免电视、吃东西、父母说话等干扰孩子注意力的事情影响孩子，给孩子一个安静的学习环境，独立完成作业。
（3）避免唠叨和指责，而是平等、尊重地与孩子交流，告诉孩子，孩子是个很好的孩子，但是有个缺点就是上课注意力不集中，父母相信孩子能够逐渐改变。
（4）注意力问题与孩子个性、年龄阶段有关，随着年龄增长，多数孩子的注意力会有所改善。