腰椎间盘突出严重,如何才能恢复?

如题所述

腰椎间盘突出是一种常见的疾病,对人们身体健康产生很大影响。腰椎间盘突出与遗传、妊娠、腰骶先天畸形等有关。腰椎间盘突出症发病过程非常复杂,每个病变阶段都可能是一个或几个因素共同作用的结果,而且不同因素在不同阶段也可能会相互恶化,加重腰椎间盘突出症。

一、腰椎间盘突出症状

1.腰椎间盘突出会出现持续性的腰痛症状,人们平躺姿势减少,站立情况加重。腰椎间盘突出还会导致腰肌痉挛等剧烈疼痛,不仅突然,难以忍受,而且卧床不能休息。

2.腰椎间盘突出会出现肢体麻木症状,腰椎间盘突出会刺激感觉和触觉纤维,引起肢体麻木,下肢也会感到疼痛。

3.腰椎间盘突出还会导致坐骨神经痛等症状,患者从下腰部至臀后部、大腿后外侧、小腿外侧至跟部或足背部都非常痛。有些患者会弯腰、屈髋、屈膝位,以减轻疼痛。

二、腰椎间盘突出恢复

腰椎间盘突出严重给人们身体带来巨大痛苦,同时也影响着人们的工作和生活,所以一定要积极治疗,使身体早日恢复。可以通过药物方式治疗,也可以日常调养。药物方面可以使用抗炎药、肌肉松弛药等,在使用药物时,建议一定要在医生指导下用药。

在日常生活中,建议患者注意饮食,不吃肥腻燥热的食物,比如猪肥肉、炒花生、咖喱鸡肉等,多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,补充优质蛋白,多吃蔬菜水果等。平时避免高强度性运动,比如弯腰、旋转等,可以做瑜伽、太极类运动。睡觉时建议睡硬板床,可以在膝关节和头下各放置一个枕头,将肩部抬高,仰卧睡觉,这样也有助于腰椎间盘突出的缓解与恢复。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-12-09
腰椎间盘突出症康复治疗包括休息、牵引、物理疗法、运动锻炼等。
1.卧床休息:轻中度患者应卧床休息、可使疼痛症状明显缓解或逐步消失。
2.腰椎牵引:牵引可减轻突出椎间盘对神经结构的压迫,从而减轻症状。
3.物理疗法:可减轻疼痛与痉挛、改善患部微循环,消除神经根水肿,促进功能恢复。
4.运动锻炼:应积极配合腰背部肌肉功能锻炼,促进康复,活动椎间关节,维持脊柱正常形态。
第2个回答  2021-12-09
可以通过按摩的方式就可以恢复,或者也可以通过手术的方式,平时也应该多去用热毛巾敷一下。
第3个回答  2021-12-09
可以选择一些膏药,也可以选择一些护腰的。也可以买一些相关的按摩器,就可以获得一个很好的灰色,生活中不应该拿特别重的东西。
第4个回答  2021-12-20
椎间盘具有缓冲和固定的作用,但是随着年龄的增长,椎间盘会分解和退化,会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力,椎间盘被挤压后,就会压迫神经,或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经,就会引发局部组织出现炎症,进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键,中医认为,椎间盘突出为风寒湿邪所致,较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的,遵循中医通则不痛的原理,所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及,很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法,像苗九善。只需要打开微信,搜索:苗九善,输入方法就可以获得保守治疗的方法,是最好的选择。因为无论是做手术,还是大的或者是微创,都会对我们精密的椎间盘组织有损害,
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼,是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法,也只是缓解疼痛。
2、手术治疗:腰椎间盘突出症反复发病,且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度,阻止椎间盘和骨破坏,防止畸形和残废。
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