腰椎间盘突出严重，如何才能恢复？

Question

如题所述

Answer 1

腰椎间盘突出是一种常见的疾病，对人们身体健康产生很大影响。腰椎间盘突出与遗传、妊娠、腰骶先天畸形等有关。腰椎间盘突出症发病过程非常复杂，每个病变阶段都可能是一个或几个因素共同作用的结果，而且不同因素在不同阶段也可能会相互恶化，加重腰椎间盘突出症。

一、腰椎间盘突出症状

1.腰椎间盘突出会出现持续性的腰痛症状，人们平躺姿势减少，站立情况加重。腰椎间盘突出还会导致腰肌痉挛等剧烈疼痛，不仅突然，难以忍受，而且卧床不能休息。

2.腰椎间盘突出会出现肢体麻木症状，腰椎间盘突出会刺激感觉和触觉纤维，引起肢体麻木，下肢也会感到疼痛。

3.腰椎间盘突出还会导致坐骨神经痛等症状，患者从下腰部至臀后部、大腿后外侧、小腿外侧至跟部或足背部都非常痛。有些患者会弯腰、屈髋、屈膝位，以减轻疼痛。

二、腰椎间盘突出恢复

腰椎间盘突出严重给人们身体带来巨大痛苦，同时也影响着人们的工作和生活，所以一定要积极治疗，使身体早日恢复。可以通过药物方式治疗，也可以日常调养。药物方面可以使用抗炎药、肌肉松弛药等，在使用药物时，建议一定要在医生指导下用药。

在日常生活中，建议患者注意饮食，不吃肥腻燥热的食物，比如猪肥肉、炒花生、咖喱鸡肉等，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，补充优质蛋白，多吃蔬菜水果等。平时避免高强度性运动，比如弯腰、旋转等，可以做瑜伽、太极类运动。睡觉时建议睡硬板床，可以在膝关节和头下各放置一个枕头，将肩部抬高，仰卧睡觉，这样也有助于腰椎间盘突出的缓解与恢复。

Answer 2

腰椎间盘突出症康复治疗包括休息、牵引、物理疗法、运动锻炼等。
1．卧床休息：轻中度患者应卧床休息、可使疼痛症状明显缓解或逐步消失。
2．腰椎牵引：牵引可减轻突出椎间盘对神经结构的压迫，从而减轻症状。
3．物理疗法：可减轻疼痛与痉挛、改善患部微循环，消除神经根水肿，促进功能恢复。
4．运动锻炼：应积极配合腰背部肌肉功能锻炼，促进康复，活动椎间关节，维持脊柱正常形态。

Answer 3

可以通过按摩的方式就可以恢复，或者也可以通过手术的方式，平时也应该多去用热毛巾敷一下。

Answer 4

可以选择一些膏药，也可以选择一些护腰的。也可以买一些相关的按摩器，就可以获得一个很好的灰色，生活中不应该拿特别重的东西。

Answer 5

椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像苗九善。只需要打开微信，搜索：苗九善，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。