破壁机糖尿病食疗法

如题所述

糖尿病的人在生活中是要特别注重饮食,不可以摄取太多的糖分,不然会加重身体糖尿病程度带来更多麻烦。有些糖尿病人会利用破壁机来制作些食物,用来缓解病情所带来的不适,但不确定破壁机糖尿病食疗法都有哪些,下面我们就一起来看看吧。

1、杂粮粥

准备好杂粮,分别有黑豆、芸豆、红豆、薏米、高粱米、糯米、黑米、荞麦米 、紫米。将它们提前一个晚上浸泡软。第二天将浸泡过的杂粮放入到破壁机的料理杯里,放入比杂粮多3倍的水,按下“煲汤或煮粥模式”,等它工作完成即可。

2、绿豆南瓜羹

准备好干绿豆,先用水浸泡3小时以上,将南瓜去皮切块后,同绿豆一起放入的破壁机的料理杯,加入适量的水,打开破壁机的“煮粥\米糊”按键,它就可以自动工作,工作完成之后即可得到一碗好喝的绿豆南瓜羹。常喝这道汤品有稳定血糖功效。

3、山药薏米粥

准备新鲜的淮山、薏苡仁。薏苡仁先用水浸泡软,淮山去皮后且成小块,一同连这泡好的薏苡仁放入到破壁机的料理杯里,加入适量的水后,按下破壁机的“煮粥”按钮,即可煮出一道美味的粥品。

糖尿病人平时要饮食清淡,注意多休息。
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