今天打篮球不小心把脚拐了,还发出清脆的响声,但是没有肿,用凉水冲后感觉还很疼,怎么办?什么时候才...

今天打篮球不小心把脚拐了,还发出清脆的响声,但是没有肿,用凉水冲后感觉还很疼,怎么办?什么时候才会好阿?我还要训练阿?

不要乱动最好是用冰敷一下,这样可以让血管收缩,减少出血,用凉水效果不是很好,冲后很疼就不是很清楚了,只要没有伤到骨头,没有肿,你休息一个周左右就好了。要肿了就要等到消肿,慢慢养吧,别急。
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第1个回答  2012-12-09
明天早上起来也许就肿了,还训练你真是想多了,谁会让你继续训练啊,现在什么都没法做,所有的伤膏药剂都得在24小时之后用,想要放心点就去医院拍个片,轻微骨裂和软组织挫伤是有可能的。
第2个回答  2012-12-09
这有可能是软组织挫伤,也有可能是骨裂,楼主看看手从轻到重按上去疼不疼,如果疼,请立马去拍片看看,因为本人之前也有过类似伤情。为了妥当点,还是去拍片吧。
第3个回答  2012-12-09
估计没事的,不放心去做个检查好了。本人曾有类似情况。最好休息几天,自己活动下,感觉没异样么就不用管了。觉得疼的厉害就去做个检查好了,身体有没有问题身体会告诉大脑的
第4个回答  2012-12-09
其实没肿是因为你用冷水冲过了 崴脚一种是对骨头的损坏 另外就是对两侧韧带的损坏。建议去医院看一下,如果骨头没问题,那就修养个五天到一周,应该差不多 视情况而定
第5个回答  2012-12-09
扭伤了赶紧去医院看看,不要留下后遗症。最好戴个护踝对脚好些
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