谢谢。
我也是点痣后留下斑点，时间特别久，好几个月都没下去。我点完后就开始抹芦荟胶，整整沫了一大瓶，快两月，但是一直就没见淡化过。抹完后就开始用白醋沫，坚持了二十几天后，同事说她脸老脱皮，干燥。她用的是蜂蜜加盐抹脸。我就开始用蜂蜜洗脸。坚持了三个月了，现在我以前点痣的斑都下去了，没有了，而且比以前肤色要白许多，以前脸色暗黑无光泽。所以我连连续续的用了几种，只有蜂蜜坚持时间最久，淡斑效果也是最好的。期间我还食用白醋泡过的黑豆吃，估计是内服黑豆，外敷蜂蜜的双重作用淡化的色斑。
不管是激光祛斑还是药物祛斑，留下的斑一般半年内都留有痕迹的，半年内尽量少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，尤其含维生素C，E较多的食物。少抹对皮肤有刺激的化妆品，药物，面膜等。养成良好的睡眠习惯，不熬夜，不生气，经常性补充面部水分，不化浓妆等。
护肤品使用效果因人而异以美白为例；有人用烟酰胺有用，有人用VC管用，也有用这两个都没用……了解成分才能对症下药.
美白黑色素产生原因是多方面的针对黑色素产生各个步骤美白最有效
1 隔离紫外线美白的前提是做好防晒
2 抑制黑色素合成 曲酸 维生素C 传明酸 熊果苷提前阻止黑色素的生成，降低络氨酸酶活性，抑制黑色素生成
3 还原已生成黑色素 维生素C及其衍生物阻止多巴进一步氧化为多巴色素，使已合成的多巴酶被还原为多巴，以致黑色素不能合成维C还原的是黑色素前体不是黑色素本身，对于已经生成的黑色素并没效果
4 阻止黑色素转移 烟酰胺抑制黑色素向角质层转移
5 加速代谢已生成黑色素 果酸 水杨酸通过加速角质层的代谢更新达到美白的效果，敏感肌慎用.
收下这份成分科普，保证小仙女以后买的每一瓶护肤品都能用到点子上！
烟酰胺美白扛把子，美白提亮，修复受损肌肤。代表产品：SK2小灯泡、OLAY小白瓶 VC淡化已生成的黑色素，改善暗沉，抗氧化。代表产品：乐敦CC精华
曲酸强效淡斑，抑制皮肤黑色素形成。注意敏感肌慎用。代表产品：黛珂曲酸精华、白檀水乳
传明酸祛黄小能手，控制黑素细胞的活性，预防皮肤色素沉淀。代表产品：ipsa流金水
水杨酸深层渗透毛孔，清除堆积的污垢，去黑头痘痘、治疗痤疮。果酸杏仁酸也属于同功效成分，只不过浓度更低。代表产品：法国珍贵水
玻尿酸保湿剂，使肌肤不会干燥。代表产品：太阳社玻尿酸
角鲨烷融入皮肤形成保护，缓解皮肤干燥，保湿润肤。代表产品：HABA角鲨烷油。
维生素B5修护皮肤，使肌肤调理恢复至平衡 健康 状态。代表产品：理肤泉B5修复霜。
视黄醇减少细胞衰老，促进胶原蛋白生成。代表产品：资生堂百优面霜
胜肽减少皱纹，改善松弛，抗皱能手，有它的眼霜和面霜都是好眼霜~代表产品：OLAY大红瓶、SK2大红瓶
玻色因防止肌肤水分流失，紧致皮肤代表产品：赫莲娜黑绷带、白绷带面霜
EGF又名寡肽，加速新细胞的生成，修复受损皮肤代表产品：城野医生EGF原液
其实大部分的美白产品中，都会包含这些重要成分，所以在购买的时候仔细看一下就好了。我记得有一款APP上会有详细的资料，对了，是在《鱼丸大人》上面。里面有好多的一些适合爱美人士的推荐，小知识，还有一些技巧的东西。不妨去看看吧，万一有你中意的呢？
你什么时候做的激光祛斑呢？已经多久了呢？激光后不慎出现色沉的话，一般一个月左右最重，绝大部分3-6个月消退。激光反黑，可采用氢醌、丝滑祛白软膏进行缓解。具体用量建议在医生指导下服用。
对于激光祛斑后留下的这种色素沉着，可以用一些有效的产品来将其淡化。具体需要推荐的话可以去看看草木疏美拍上的一些；
个人体质的不一样，色斑长得深浅不一，留下色素沉着是很正常的现象。一般真皮层的色斑会留色素沉着，治疗完后一定要立即开始防晒，全年涂防晒霜，一定要戴口罩，戴帽子，撑伞外出。注意补水保湿，可以用医学护肤品舒敏保湿，并且对于激光术后的皮肤还具有修复的作用。色素沉着斑是激光治疗完之后一个非常正常的现象，大家不用恐慌，斑块随着时间的推移慢慢的也会淡化，大约在3~6个月的时间内，色素班会逐渐消失，在这期间还是再三强调一定要注意防晒和保湿，二者缺一不可。 同时可以进食含维生素C的水果、蔬菜以及口服维生素C、维生素E类药物，帮助色素吸收、促进代谢；使用消炎药膏，消除激光对皮肤的炎症损伤，促进色素吸收，从而使皮肤达到完美的效果。
斑点一直是很多人的困扰，很多会选择激光祛斑，其实激光祛斑不能真正的祛斑，都是治标不治本，因为我们的皮肤都是由细胞组成的，激光不能改变细胞分裂和再生，只能把表皮层的斑点祛除，但是基底层的并没有得到解决，我们的细胞中10个细胞就有一个是黑色素细胞，所以色素沉着其实也就是黑色素的沉淀。
要从根本淡化黑色素需要：
1.修复细胞，在基底层细胞里10个细胞里面有一个黑色素细胞，在晚上9-12点是在睡眠状态下，从基底层细胞分裂、再生、修复最活跃的时间。细胞开始分裂、再生到颗粒层约需要14天，颗粒层角化到角质层脱落需要14天，所以新生细胞到死亡脱落需要28天，就是皮肤的新陈代谢，只有加快皮肤新陈代谢，才能加快黑色素的代谢。
2.黑色素分解，皮肤黑色素沉着，导致斑点严重，颜色加深的情况，所以要加速分解黑色素，才能更好的把黑色素代谢出去，为什么激光治疗没有用，美白淡斑的护肤品没有作用呢，因为细胞是在基底层分裂的，我们用的产品要能够作用基底层，但是皮肤保养品也就是护肤品只能作用在表皮层0.2-0.3毫米的地方，所以治标不治本，只有细胞营养品能直达基底层0.8毫米处，所以对细胞有修复和补充营养的作用，那么皮肤问题自然就可以得到解决啦。
3.做好防晒，因为紫外线会诱导自由基产生，加速黑色素细胞的活跃，所以黑色素会沉淀越来越多，防晒是最重要的，一年四季都要好好的做好防晒，防晒霜选择物理防晒的，因为物理防晒是通过折射紫外线来起到防晒，所以不会伤害到我们的皮肤，那么斑点和暗黄，黑色素沉淀的皮肤更需要这样的防晒和保护。
我是专业皮肤管理美美老师，如果有不清楚的可以关注私信我呢~
我直接用美白精华的
用针对淡化黑色素的美白成分
上图是一些比较常见的美白成分
不同的美白成分不同的效果
根据自己的需求要选就可以了
然后推荐一下我用过的一些美白精华
【SK2小灯泡】
价格：1040元/30ml
美白指数：五颗星
质地：偏乳白色，比较稠，好推开，吸收快，适合油皮混油皮，干皮用可能不够滋润
美白成分：烟酰胺+十一碳烯酰基苯丙氨酸+抗坏血酸葡糖苷（极少量）
烟酰胺：促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素生成，并且能淡化已经生成的黑色素，所有美白成分中最全能的，美白抗炎抗老抗糖控油都有效，唯一的缺点是需要建立耐受
十一碳烯酰基苯丙氨酸：是一种促黑激素的受体拮抗剂，能减少黑色素生成，但是在皮肤中的渗透性略差，美白效果比较有限
抗坏血酸葡糖苷：维生素C衍生物，比VC稳定，经皮肤吸收后，可转化成维C，通过将多巴醌还原为多巴，阻断黑色素生成的氧化链，从而抑制黑色素的形成。
使用感受和效果：确实每天都能白一点，不会搓泥，油皮也能用，因为有云母，一擦上去就觉得白了不少，有即时增白的效果，如果钱包可以承受的住，小灯泡还是可以有的
【致己新颜小白瓶】
价格：198元/20ml
美白指数：五颗星
质地：偏透明的白色，流动性强，极易推开，吸收超快，保湿度足够，干皮油皮都可以用
美白成分：烟酰胺+抗坏血酸葡糖苷+阿尔卑斯山复合美白精粹液
烟酰胺和抗坏血酸葡糖苷上面也说过了，国货小灯泡添加抗坏血酸葡糖苷的量更多
烟酰胺的浓度稍微低一些，2%，更容易建立耐受
阿尔卑斯山复合美白精粹液：采取阿尔卑斯山7种植物，从根源抑制肌肤黑色素生成
使用感受和效果：平替小灯泡，每天都能肉眼所见地白，有比较多的保湿成分，属于比较有光泽的白，比SK2更加容易吸收，没有云母没有酒精没有香精和防腐剂，孕妇也可以用。综合价格和效果，是我现在最喜欢的美白精华
【olay小白瓶】
价格：248元/30ml
美白指数：四颗星
质地：白色，比较稠，容易推开，吸收也快
美白成分：烟酰胺+十一碳烯酰基苯丙氨酸+抗坏血酸葡糖苷
使用感受和效果：感觉没有上面两个白得那么快，不过胜在保湿度不错，不会拔干，坚持用肤色还是能白的，适合本身比较容易白的妹纸，如果比较难白的还是用上面两个小灯泡吧
总结——
家里有矿的：买SK2小灯泡！
家里没矿又想效果好的：买国货小灯泡！
本身皮肤就比较白的：买olay小白瓶！
天生黑的：买SK2小灯泡或者国货小灯泡！
色素加深慢慢就会形成斑点，大部分就是体内毒素堆积太多了，把毒素排出来就会慢慢淡化的
色素沉着，是生活中非常常见的症状，该如何淡化？
平时需要注意休息，保证充足的睡眠，外出时使用遮光剂，多吃富含维生素C的蔬菜、水果。局部可以外用药物治疗。果酸换肤加用脱色剂治疗，也可以取得较好的效果。系统用药可以口服维生素C、维生素E。
此外，还可以采用激光、皮秒激光等治疗方法进行辅助治疗。
以上 健康 科普知识仅供参考。
不添加
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考