偏头痛的原因和治疗方法
偏头痛在生活中时有发生,不过它是怎么引起的大家可能并不了解,为了减少偏头痛的发生,我们必须要知道偏头痛的原因有哪些。
1、内分泌与代谢因素
偏头痛多见于女性,常在青春期开始发作,妊娠期或绝经后发作减少或停止,提示内分泌与代谢的影响。
2、遗传
偏头痛的发病原因与遗传也有一定的关系,如果偏头痛患者有家族史,如父母、兄弟姐妹等也发生过偏头痛,那么患者的患病率也会变高。
3、精神因素
长期精神心理压力过大,情绪抑郁或者情绪波动大等也会导致偏头痛。日常睡眠不规律等也是偏头痛的诱发原因。
4、饮食与药物
某些食物会引起机体内环境的变化从而导致偏头痛的发生。某些药物也会导致偏头痛发生,如口服血管扩张药、避孕药、激素替代类药等药物。
了解了偏头痛的原因,在生活中我们就要尽量去杜绝和避免这些致病因素,就一定可以预防偏头痛的发生。
如何预防偏头痛
偏头痛的治疗分为发作期和预防期,面对偏头痛的频繁发生,大家都显得很无奈,对于大多数人来说,如何预防偏头痛是必须了解,那么应该采取哪些预防措施呢?
偏头痛频繁发作,急性期治疗无效,或因副作用和禁忌证无法进行急性期治疗者,可能导致永久性神经功能缺损的特殊变异型偏头痛患者都应该从非药物治疗和药物治疗两方面来预防。非药物治疗则体现在加强宣传,确立科学、正确的防治观念和目标,保持健康的生活方式,避免因为精神紧张、心理压力、缺睡、噪音和强烈气味等原因诱发偏头痛。
要预防偏头痛,平时应该注意生活规律,避免过于疲劳、压力过大,避免吃一些具有诱发可能性的食物,规律饮食。日常注意规律锻炼也有利于减少偏头痛的发生。如果我们都能够了解偏头痛的预防措施,并且在生活中认真地去履行,就一定可以减少偏头痛在我们生活中出现的频率的。
治疗偏头痛的偏方
1、头痛时,把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右),一般约30分钟,头痛会减轻或至消失。
这是因为偏头痛是由脑血管充血,压迫脑神经产生。当手部血管膨胀,血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少,血管膨胀也减少,压迫减轻,痛感便逐渐消失。
2、将生白萝卜汁,滴两滴鼻孔,每天两次,连续四到五天,则是可以根除头痛的。不过要白萝卜忌花椒和胡椒。
3、白芷4克,冰片2克,细辛2克,研磨粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气,该方适用于神经头痛。
4、用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。
5、干白菜跟1块,红糖60克,生姜3片,水煎服,日服3次。
6、取三根新鲜的丝瓜以及10克的白芷和适量的瘦猪肉,并放在一起共煮后吃肉喝汤。
7、双勾30克,红枣60克,黑豆60克,生姜3片,鸡蛋2个,共煮服。
8、川芎6克,绿茶6克,红糖适量。清水一碗半,煎至一碗,去渣饮用。
9、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻。
10、将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,能够有效的缓解偏头痛。
偏头痛(migraine)是临床最常见的原发性头痛,也是一种常见的慢性发作性神经血管疾患。常表现为反复发作的、多单侧的中、重度搏动样头痛,常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声及疲乏无力,少数典型病例发病前有视觉、感觉和运动障碍等先兆,多数患者有家族史,其发作可与多种因素有关,如各种理化因素、精神因素、内分泌和代谢因素等。
治疗
偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作,缓解伴发症状,预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗,药物治疗分为发作期治疗和预防性治疗。另外,自我调节亦是非药物治疗的重要手段。
治疗周期
该疾病需要长期间歇性治疗,可以控制症状,减少发作次数。
药物治疗
非特异性治疗药物
非甾体抗炎药(NSAIDs),如对乙酰氨基酚、阿司匹林及布洛芬等。
巴比妥类镇静药和阿片类药物,因巴比妥类和阿片类药物易成瘾,仅适用于其他治疗无效的严重偏头痛患者。
特异性治疗药物
麦角类制剂
为5-HT受体非选择性激动剂,常用药物有麦角胺和双氢麦角胺,可终止偏头痛的急性发作。
曲普坦类药物
可能通过收缩脑血管、抑制周围神经和“三叉神经颈复合体”二级神经元的神经痛觉传递,进而发挥镇痛作用。
手术治疗
本病一般无需手术治疗。
其他治疗
偏头痛患者除了进行药物治疗还可以进行非药物干预手段,包括按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗和针灸等。