我的肚子咕噜噜的叫，总想放屁或嗳气。感觉里面有很多气体。而且撑得很大，饭后很久或是禁食也不会消减。
最近我的腰围大了很多，让我很困扰。开始我以为是长胖了。但是肚子上并没有什么脂肪。后来觉得是我平时食量太大，把胃撑大了，然后肚子撑大了。不容易复原。后来我节制吃饭。但是情况还是没有好转。我觉得是肚子里有气。平时会经常咕噜噜响，总想放屁或是嗳气，感觉有气向上涌，但又排不出去。腹胀挺不舒服的，而且非常影响美观。但是现在我也不知道怎么办好，我不知道是什么原因引起的。虽然没有特意运动，但也有日常的活动和工作，吃的也没什么特殊的。但就是这一段胀气腹胀下不去。而且因为腹胀没什么食欲，就不想动，然后腹胀就更不舒服了。请大家帮我找找原因和解决办法。最好是日常的一些办法，因为我在国外，所以不要推荐中药饮之类的了，也买不到。
还有反酸和想呕吐的症状，有时候觉得自己有口气
与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后，偶有嗳气，无其他兼症，不属病态，多可自愈。临床根据嗳声和气味的不同，以辨证之虚实。嗳气酸腐，兼脘腹胀满者，多为宿食停滞，属实证。
嗳声频作而响亮，嗳气后脘腹胀减，嗳气发作因情志变化而增减者，多为肝气犯胃，属实证。
嗳气低沉断续，无酸腐气味，兼见纳呆食少者，多为胃虚气逆，常见于老年人或久病体虚之人，属虚证。
嗳气频作，无酸腐气味，兼见脘痛者，多为寒邪客胃，属寒证。
尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。
还可以用楂-脾@芝圜来调理补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
嗳声频作而响亮，嗳气后脘腹胀减，嗳气发作因情志变化而增减者，多为肝气犯胃，属实证。
嗳气低沉断续，无酸腐气味，兼见纳呆食少者，多为胃虚气逆，常见于老年人或久病体虚之人，属虚证。
嗳气频作，无酸腐气味，兼见脘痛者，多为寒邪客胃，属寒证。
尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。
还可以用楂-脾@芝圜来调理补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-01-13
关键词：健康 养生 胀气 嗳气 按摩，肚子经常胀气？赶快按摩这2个地方，经常肚子鼓鼓的人别错过
第2个回答 2018-12-01
我的症状跟你一样，楼主康复了吗？
第3个回答 2012-12-10
看看是不是肝炎
第4个回答 2012-12-10
吃“吗丁琳”，饭前20分钟吃追问
谢谢您 不过国外药很贵的 要是保险报销还要先找医生预约 非常麻烦 我也不知道吗丁啉怎么讲 如果说能不借助药物的话 还是最好的
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