一般新生儿在六个月左右的时候就应该添加辅食,宝宝的第一口辅食都是添加高铁高钙的米粉,因为米粉的营养成分非常好,而且特别适合刚刚添加辅食的宝宝吃,刚开始添加辅食一定要吃原味的,因为这时候宝宝还没有吃任何有味道的食物,而且我们不知道宝宝对什么东西过敏,所以刚开始一定要选择原味的米粉。
等宝宝吸你原味的米粉之后,逐渐就可以添加蔬菜,胡萝卜或者是西红柿等等,这些有味道的米粉,但其实我们也可以添加其他的辅食,例如蔬菜泥,苹果泥,胡萝卜泥等等,这些食物,但是我们添加的时候要遵循一个规则,那就是每天只能够添加一种食物,因为我们不知道宝宝到底对哪一种过敏,因为宝宝还没有接触过这些食物,所以我们在添加辅食的时候一定要特别注意,如果出现红疹子或者是其他的状况,应该立即停止添加辅食,因为很有可能是宝宝出现了过敏的现象,这时候应该及时带到医院去做检查,只有找到过敏源,我们才能够避免让宝宝过敏。
给宝宝添加辅食,一定要遵循一个规则,就是由细到粗,由少到多,因为六个月的宝宝才刚刚长出乳牙,所以这时候的食物一定要精细,等宝宝逐渐长大了之后,食物就要转变成颗粒状,因为这时候我们也要锻炼他的咀嚼能力,锻炼咀嚼能力是非常重要的,因为很有可能会影响宝宝今后的说话和牙齿脱落,所以这个问题大家一定要引起重视,有些老人带小孩害怕孩子会卡到,所以吃的食物都会比较精细,但其实这种做法是错误的,小孩的咀嚼能力是一定要锻炼的,如果食物不咀嚼的话还会影响肠胃功能的消化。