下巴肉很多怎么办,我人很瘦,但是居然有双下巴,怎么破?要亲身经历的方法

如题所述

上半身不要动,然后高抬下巴,可以感觉到下巴有很紧的感觉,每天没事了多做几次,还可以双手轮流的顺着脖子,从脖子往下巴的方向往上轻轻推推~
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第1个回答  2012-12-07
每天没事闲下来的时候做以下动作:
1)将头向后仰,
2)低头
3)头向左、右转。
效果很好 。当重点是坚持
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