宝宝快满月了，没有母乳了，该怎样进行催奶？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝快满月了，没有母乳，建议妈妈多喝营养丰富的汤汁，多给宝宝吮吸，自己按摩按摩乳房，同时要保持愉悦的心情以及不要吃一些刺激性的食物、回母乳的食物。

一，营养丰富的汤汁，能让妈妈的母乳变多。营养丰富的汤汁中含有大量的蛋白质、脂肪等，能为母乳提供充足的“原料”，从而让妈妈的母乳增加。当然，营养丰富的汤汁需要清淡一些，荤素搭配合理，切记只用肉类。

二，多给宝宝吮吸，有助于刺激母乳的分泌。当妈妈发现自己的母乳减少了，尽量让宝宝多吮吸，从而刺激母乳的分泌；如果妈妈发现母乳减少了，宝宝吸食时有些疼而减少给宝宝吮吸的次数，那么，妈妈的母乳会越来越少。

三，按摩乳房。妈妈可以自己给自己按摩按摩乳房，疏通一下乳房的经络，也会刺激母乳的分泌。当然，妈妈也可以请专门的催乳师按摩，不过按摩的手法一定要柔和，以免把乳房按伤了。

四，保持愉悦的心情。研究表明，母乳的分泌与妈妈的心情有关，妈妈心情不好，母乳就会减少，妈妈心情愉悦，母乳就会正常。为了宝宝能吃够母乳，妈妈一定要保持愉悦的心情。

五，不要吃一些刺激性的食物。比如烟、酒、药等，这些刺激性的食物不仅会让母乳减少，还会影响妈妈和宝宝的健康。

六，不要吃回奶的食物。比如花椒、麦芽是、浓茶等食物。

总之，母乳是宝宝的“口粮”，做妈妈的应该为宝宝着想。给宝宝喂母乳期间不仅要保持着良好的心情还要作息规律，当然，饮食也非常重要。有关怎么催乳，小编建议尽量不用药物，毕竟“是药三分毒”。

Answer 2

需要不断的给宝宝吸乳。因为只有宝宝不断的去吸乳，让身体分泌更多的缩宫素，才会让大脑的水体产生催乳素，这样才会有足够的乳汁，同时也可以吃一些猪蹄汤瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤。

Answer 3

可以进行按摩,一些有营养的食物，比如猪蹄汤，鲫鱼汤，催奶,可以保持良好的心情按摩进行相应的刺激，保证乳房的清洁，用热水清洗乳房.

Answer 4

应该通过加强哺乳的方式来催奶。让宝宝吮吸母乳。