合欢花知道是长什么样的吗？今天小编就给大家讲讲它，主要是给大家讲讲合欢花的功效与作用，以及合欢花的副作用，还有关于合欢花的食用方法。
一、合欢花的功效
合欢花的功效与作用介绍如下，合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，滋阴补阳。合欢花的功效与作用是可以理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑，养颜祛斑解酒等功效。合欢花的功效与作用还可以有安神的作用，对于经常失眠啊或者是健忘等情况有调理的作用，而且也可以有滋补五脏的功效呢，对于出现健忘啊有上火等问题有调理的作用。
中医临床上经常使用合欢花治疗失眠，因为它具有养心安神，滋阴补阳的效果，对于长期失眠，精神痛苦的患者的调理效果最为明显。同时合欢花还可以清热解暑，养颜祛斑，对于女性美容养颜，祛斑美白所发挥的作用更是非常受到女性朋友的喜爱与认可，但是这种药物不能长期使用，因为比较容易产生依赖性。合欢花可以有很好的缓解失眠的作用，对于美容养颜清热解毒有帮助，还可以有祛斑的效果，滋阴补肾的同时可以促进代谢。以上都是合欢花的功效与作用。
二、合欢花的副作用
合欢花的功效与作用虽然非常多，但是合欢花同样的也存在副作用，那么合欢花的副作用是什么呢？其实呀，合欢花甘平无毒，具有解郁安神、滋阴补阳。用于心神不安、忧郁失眠等功效。作为我们生活中常会了解到的一种中药材，专家介绍说合欢花有解郁安神、滋阴补阳，可用于心神不安、忧郁失眠等症状。但是它并不是和长期的使用，因为从临床医用来说，合欢花适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但不可长期服用，长期服用安定类产品对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减安定药的使用并采用中药治疗。所以合欢花的副作用虽然不多，但也需要注意一下。
三、合欢花的食用方法
1、合欢花猪肝瘦肉汤
小编为大家带来几种关于合欢花的食用方法，材料要准备的是合欢花、猪肝、瘦肉、食盐，做法如下将合欢花洗干净之后放入清水中浸泡，然后猪肝以及猪肉切片并且加入适量的食盐搅拌均匀。将合欢花放入锅中，加入清水熬煮，煮开十分钟之后加入准备好的猪肉已经猪肝，煮开之后加入调味料即可。
2、合欢花粥
材料需要准备合欢花、粳米、食盐，做法是将合欢花还有粳米洗干净，然后按照平时熬粥的方法进行就可以了。建议每天晚上睡觉之前一个小时趁热服用，不仅能够保健身体健康，还可以提高睡眠质量。
3、合欢花蒸猪肝
材料应该准备合欢花、猪肝、食盐。做法是将合欢花放入清水中浸泡六个小时，然后洗干净取出来。将猪肝洗干净之后切片，最后加入少量的食盐调味。将两种食材准备好之后混合，然后放入蒸笼中蒸熟就可以服用了。这道食谱味道芳香，服用起来也是非常的可口，对于心脏以及脾经都有不错的保健作用，长期服用能够提高身体体质。以上就是合欢花的食用方法，希望对大家有所帮助。