睡着之前经常感到有鬼在身边,还能听到声音,感觉很真实,我是不是得了什么恐惧症,该怎么办?

如题所述

心理压力过大,用药过度,或者有家族遗传精神病史是会出现幻觉或幻听的,这属于大脑的异常放电,建议去医院检查一下,是否有轻度的心理或精神类疾病,
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第1个回答  2012-12-15
别太在意,就当是自己的幻觉。不要老想着鬼神之事,鬼神都很忙的,没空骚扰凡人的,你放宽心吧。
第2个回答  2012-12-14
晚上睡叫前,看看娱乐性的节目如:快乐大本营。要不然就找几个朋友来陪你,过几天就好了。实在不行就去看医生
第3个回答  2012-12-15
感觉和听觉到是2回事
如果真有听觉到不存在的声音,晚上睡眠也不好,建议看心理医生了本回答被提问者采纳
第4个回答  2012-12-15
一,环境,睡觉的环境中不要存在一些不良暗示的东西,比如一些像鬼的东西。注意旁边有没有给你带来危机感的事物
二,生理原因,身体虚弱,容易引起不必要的恐惧,就像战败的部队会觉得草木皆兵
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