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    • 喝金方茶白天犯困少了，‏肾‏好‏了睡眠也会改善吗?

    如题所述

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    推荐答案   2023-11-17
    当然了，我喝到第一周的时候就发现睡眠质量提高了，睡得比之前香，也不爱做梦了，黄帝内经不是说了，肾藏精，肾精充足整个人除了精力和精气神提升比较明显，也会比较安稳，睡眠质量就会提升。
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    其他回答
    第1个回答  2023-11-14
    改善睡眠的方式比较多种多样，减少熬夜和心理压力是一个不错的选择
    第2个回答  2023-11-15
    这个不管是什么方法 或许都是要坚持 那么是才行了呢
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