骨折后能不能马上补钙

Question

如题所述

Answer 1

骨折之后补钙，切不可操之过急。 骨折后两周内，骨折端会释放出大量的游离钙盐，再加上骨折后肢体必须固定，这就增加了骨骼的废用性脱钙。此时如果人为地大量补钙，体内的钙量就会超出人体的需要量，这势必会增加肾脏的排泄负担。另外，骨折病人由于活动不便，喝水和排尿量都减少，大量补钙甚至可能引发肾结石。 因此，骨折后，单纯补钙并不能很好地起到抗骨松、预防骨折再发生的作用，而应该在骨质疏松药物基础上，合并钙剂的应用。 想让骨骼强健，需要三个条件：摄入足够的钙、促进钙吸收并在骨骼中沉积、减少钙自骨骼中的释放与游离。单纯补钙，只是满足了第一个条件。而钙由小肠吸收入血，则需要维生素D的帮助。所以，补钙的同时也要注意补充维生素D.另外，还要减少钙自骨骼中的释放与游离，尤其是绝经后的老年妇女。 骨折后，应配合医生的治疗，尽早开始骨质疏松药物治疗，运动后牙疼须防冠心病从而有效控制骨折后的钙丢失。需要注意的是，抗骨质疏松药物必须连续使用1年以上，才能起到预防骨折再次发生的作用。切不可擅自给老人单纯补钙。

Answer 2

1.骨折两周后，再补钙。骨折后补钙不能太急。骨折后两周内属于急性期，骨折端会释放出大量的游离钙盐，再加上骨折后肢体必须固定，存在废用性脱钙。此时如果再人为的大量补钙，体内的钙量就会超出人体的需要量，这势必会增加肾脏的排泄负担。另外，骨折病人由于活动不便，喝水和排尿都减少，大量补钙甚至会引发肾结石。再有，骨的早期再生主要依靠骨膜、骨髓的作用，而骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能较好的发挥作用。如果骨折后短期内摄入大量的钙，会使骨质内无机质成分增多，有机质与无机质比例失调，反而会阻碍骨折的早期愈合。因此，骨折两周内最好不要额外补充任何钙剂。等到骨折两周以后，局部红肿消退了，体内了钙质逐渐开始形成骨痂，骨折端愈合，此时方为补钙的时机。2.补钙肯定是药食同补的，对于存在明显骨质疏松的骨折病人，原则上以上药物(即各种钙剂)为主，饮食调整(即食补)为辅。药补无外乎钙剂、维生素d等，食补就比较简单，牛奶、酸奶、卤水或石膏点的豆腐(老豆腐)、可连骨食用的小鱼、小虾和虾皮、芝麻酱、贝类、深绿色蔬菜等，含钙量均很高，且易被人体吸收，骨折病人可多吃点。