宝宝吃多了？5个小妙招帮你解决

Question

如题所述

Answer 1

宝宝吃多了，很容易引起消化不良，让宝宝感到不适。这里有5个小妙招，帮助你缓解宝宝的不适感，让宝宝健康成长。
🍲熬制易消化的粥
为宝宝熬制烂糊的粥，比如小米绿豆粥，既易消化又能养胃，有助于缓解宝宝的不适感。
👐轻轻按摩宝宝的肚子
轻轻按摩宝宝的肚子，能促进胃肠蠕动，缓解吃多的不适感。记得安抚宝宝哦，以免影响效果。
🍎吃健胃消食的水果蔬菜
给宝宝吃点山楂、苹果等健胃消食的水果蔬菜，饭后少吃些山楂，能有效缓解胃胀。
🚰多喝水
多给宝宝喝水，少量多饮，白开水最适宜。水能促进消化液分泌，减轻消化不良。
🦠补充有益菌
宝宝吃多后，补充有益菌如枯草杆菌、二连活菌等，有助于缓解腹胀和消化不良。