没有颈椎病的病史。
体重一直都是同龄人中偏高的，从小一直这样。
那我应该怎么处理呀，前一阵出去旅游，期间还饮酒，也没有感到不适，回来以后，连续上班2周，才感到不适。有点头晕，就是这个周二开始的。
刚才是坐着量的血压，没有躺倒的数据。
饮食上油腻的吃的也不多，因为胖，所以我吃东西并不多，菜多肉少面食少。
运动量，白天上班，晚上饭后有1-3小时的走路，不是快走。
正常的饮食不要刻意的减少什么的。查个血化验有没有高血脂
控制饮食不是少吃什么多吃什么啊是要你吃饭规律啊
你说的旅途回来的正在恢复期。劳累也会增高血压。酒要少喝而不能不喝啊我就天天饮酒的
中午和晚上饮用早上最好不要喝酒啊。酒有化解肉食的疗效的所以自古以来就是酒肉是朋友的酒有促消化的功能，但是喝多了就会糜烂胃肠的
用醋泡花生吃跑一个星期在吃一个星期一天10粒啊分几次都可以啊你可以泡上半个月量的花生吃半月再去量血压啊。平衡营养的而不是这个多吃那个少吃。记住晚饭少吃早餐要有营养啊中餐吃饱吃饭的速度要慢唾液淀粉酶的分泌会助消化的
j惊吓感情的打击房劳过度饮食不节都会造血压高的