身体的抵抗力的可以通过哪些途径来提高？

Question

如题所述

Answer 1

青春期过后，机体产生免疫物质和生长因子的速度随之下降，身体抵抗疾病的能力也随之下降：诺珍冻干牛初乳中免疫物质此时可为机体做有效地补充。
① 增强抵抗力和免疫力
② 促进生长发育和提高智商
③ 消除疲劳、延缓衰老
④ 调节血糖
⑤ 调节肠道菌群、促进胃肠组织发育及其创伤愈合
⑥ 病后和术后恢复 牛初乳能够增强抵抗力和免疫力。
⑦ 增强体质、提高运动性能

Answer 2

适量运动，锻炼身体，劳逸结合，充足睡眠，合理膳食，放松心情

Answer 3

适量运动，锻炼身体，劳逸结合，充足睡眠，合理膳食，放松心情

Answer 4

1）全面均衡的饮食，2）适当锻炼，3）接种疫苗。