最近练唱红歌时我发现，有些人不愿合群或者厌烦团队合作和活动，显得无聊、厌烦、甚至逃避。你不觉得无聊吗？其实，人是一种群居高级动物，他喜欢和其他人接触，喜欢和其他人在一起，有一种合群的倾向。但是，由于种种原因，现实生活中有些人不合群，并为此感到苦恼不堪。其中有相当一部分就是因为处理不好人际关系而感到非常痛苦的。这么看来，一个人不合群，缺乏朋友，确实是很苦恼的。下面，我们来分析一下人为什么会不合群：
一是由于性格原因而导致的不合群。性格内向、孤僻、缺乏自信等，这样的人一般都不太合群。当然，造成这样的性格，原因也是方方面面的。家庭不幸；父母感情不和、缺乏家庭温暖；父母教育不当等等，都会导致人从小性格发展就不健全。这样的人心灵闭锁，一般不愿或讨厌人际交往和团队合作。慢慢地这些人就会越来越不合群。
二是没有共同语言，使人不合群，常言道：道不同，不足为谋。在生活中，我们常能看到这样的现象，有的人穿行在茫茫人海里会倍感更孤独。当他进入一种寂静的创作环境时，他会感到充实。在茫茫人海里，你要么不认识别人，要么与他人打不上话，没共同语言，这样的人在一起，就象不认识一样，独来独往，而不合群。
一个人不合群，其危害是明显的，主要表现在：
⑴使自己缺乏友谊和帮助，这对自己的成长或工作、学习都是不利的，它会成为一种阻碍。人生不能没有友谊和朋友，他会在你落难时，拉你一把，给你安慰和帮助，让你树立起生活的信心；他会在你迷茫、糊涂时，给你一盏明灯，照亮你前行的路；他也能成为你的盟友和拉拉队，给你加油、鼓气，使你战胜一切困难，取得最后的胜利。
⑵容易导致心理疾病。不合群的人，趋向内向思维，他们有痛苦，有烦恼，一般不愿向人诉说，总是闷在心里，一个人承担。然而，当这种苦痛聚集到一定程度，人的心理承受不了时，就会诱发心理疾病。严重时，甚至会导致人的精神崩溃。
⑶由于缺乏朋友的帮助和指点，容易导致自己对人和社会不正确的看法，容易产生偏见，从而导致厌世感。很多不合群的人，就是这样走上自杀道路的。
因此，帮助他们摆脱不合群的困境，是一个社会心理学工作者义不容辞的责任。其对策有：
⑴正确认识自身存在的问题，努力培养开朗、外向的性格。只有当你认识到不合群的危害和消极影响时，你才会下决心去努力改变自己封闭的个性。要培养良好的个性，可以从点滴小事做起。例如，对人要热情，善于帮助人、理解人，积极参加集体活动，多与外界接触，交流思想，等等，这些都会有利于良好个性的培养。
⑵尽量缩小与周围人的差异，既不要自视清高、做高高在上的“超人”，也不可忽视他人的存在。人应该为人和气、谦虚谨慎，心胸坦荡。这样别人才愿意接近你，与你来往，你就不会感到孤独和不合群。
⑶积极寻找与周围人的共同语言，力争做到能与他们打成一片，而不致使人际关系冷淡化和疏远。要做到这一点，人需要有毅力和耐心。
⑷善于与周围人沟通，努力获得别人对自己的理解和谅解。自己亦善于宽容人，不要使别人感到自己是一个不可交之人。
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