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    • 压腿拉筋可以把腿和手拉长吗？

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    推荐答案   2019-07-30
    拉筋可以使腿变修长,因为拉筋牵拉韧带、增加柔韧性。柔韧性好可以促进身体健康和体形完美。拉筋还可以拉松各关节,让各个关节变得更加灵活,同时提高身体素质,身体变得更健康。牵伸大腿背侧和臀部肌肉,促进血液循环,增加关节的灵活性。追问

    真的可以让腿和手变长吗？可以让自己长得更高，是吗？

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