失恋后,每天坚持健身、看书、学习,为什么依然没有快乐?

Question

如题所述

Answer 1

嗯，你试一下每天吃炸鸡块，喝啤酒，躺在沙发上看美剧韩剧，三顿饭叫外卖，应该很快就会快乐起来。自律叫人变得更好，可对我来说，自律很不快乐，在我这普普通通的小半生中，从来没有体会过比歪在沙发上吃炸鸡块更快乐的事，你说的读书啊健身啊我都没有发现有多快乐。放纵是快乐之本啊。堕落吧，失恋了就该酩酊大醉彻夜狂欢，再不济去唱KTV跟小黄毛打一仗啊，都比读书健身快乐多了。

Answer 2

因为你没有拎清重点，却做了无关重点的事。

Answer 3

当痛苦来临的时候，不要怕，不要躲，静静的承受就好了。这种不快乐是阶段性的，不要着急越过。

Answer 4

已经很厉害了，在这种重大情感打击下还能坚持做自己认为必须去做的事情，换做是我，怎么的也得颓很长一段时间。再坚持一段时间就好了，让自己开始习惯这样的生活，让自己学会发现生活中的乐趣我相信很快你就会找回你自己的。其实你自己也知道陪你最久的只有你自己，能给你绝对安全感的也只有你自己。最后跟你说一句，放过自己。

Answer 5

人是否有快乐感，完全取决于大脑是否分泌多巴胺。