一个人已经习惯喝酒,想要把酒戒掉,其实是比较难的。但也不是没有办法的,跟大家分享一下我父亲的经历。
我的父亲以前就是每天都要喝二两左右的白酒,有的时候还会喝啤酒每次聚会的时候,都喝的特别的多,每天都看他昏沉昏沉的。
直到有一天他喝醉了,和我的母亲吵了架,然后我的母亲就跑了第二天大早上他起来的时候,他才意识到自己发生了很大的错误。他去找了我的母亲,我的母亲对他只有一个要求,就是每天少喝一点酒,不要总是发酒疯。
刚刚开始的那段时间,喝酒的量变少了,每天我的母亲都会督促他。随着时间的流逝,将近一年左右的时间,我的父亲现在可以说滴酒不沾,就算是平时聚会的时候,一直会喝两瓶啤酒而已。
通过我父亲的经历,我觉得如果一个人平时很喜欢喝酒,想要一下子戒掉是不可能的,可以通过长时间的累积,找一个人来监督,每天少喝一点,时间久了,自然而然他就能戒掉了。