脱发怎么办。我才15、16岁，每次一梳头发就掉很多，手一从头发穿过也有好几根掉了。救救我亲们。

Question

如题所述

Answer 1

秋天新尘代谢加快，脱发很正常，但过度脱发就不好了。1、首先就是饮食。平时的时候应该多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪类的食物，和油炸食物。你要知道头发的主要成分就是蛋白质，当蛋白质供应不足的时候，头发就会很脆弱，所以在日常的饮食中，也要吃一些含有蛋白质的食物，最常见的就是核桃、花生和芝麻黄豆。
　　
2,良好的精神状态是很有必要的，当一个人很压抑的时候，则就会导致脱发的现象，使头发越来越少，要注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常的锻炼身体，要保持很好的心理状态，这样才可以避免头发稀少的现象发生。
　　
3、头发的护理是很重要的，要注意勤洗头，三天一次是比较好的，在洗头的时候要用温水，在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮。洗完头发之后，最好是让头发自然的干，尽量的少用吹风机。
　　
4、减少对头发的伤害，现在很多时尚前端的人，烫染头发是经常做的事情，但是经常的烫染头发，对于健康的头发的影响是很大的.个人关点，谢谢

Answer 2

现在秋季掉发很正常，我也有点儿。但如果比较多，一则说明最近心理状况不太好，比较压抑；其次可能你作息饮食有点儿问题，内分泌失调；也有可能跟你最近一段时间用的护法产品有关。平时生活中，多吃黑木耳、芝麻、核桃，味精鸡精一定要少吃，不吃最好。有一个偏方是，先将头发洗净，再用米醋适量涂于头部至头皮，三分钟左右冲洗，再用蛋清涂发，数量根据头发量定，再三四分钟洗去即可，坚持一周看看效果，绝对有益无毒副作用，米醋杀菌含多种氨基酸，蛋清是可以皮肤细胞直接吸收的廉价蛋白，希望对你有用。总之，养成良好的生活习惯，饮食健康，才是最最重要的！

Answer 3

木有一处秃顶就木有事，注意哈膳食，多休息。脑部休息更要注意来自：求助得到的回答

Answer 4

你不要长期用一种洗发水和护理液，用生姜可以洗头，呵呵，不要过意烫染，当然要休息好啊，现在是新陈代谢的时候啊，尽量不要重在有辐射的地方。还有你可以多吃点肉类，就是家禽，不要吃中药，没什么用，针灸也没撒效果啊 ，正是本人轻身体会了 的。有空可以帮我妹妹看哈这好？穿越网王之追寻吾

Answer 5

用霸王脱发