松仁是非常普遍的一种干果类食材，松仁怎么吃呢？

Question

如题所述

Answer 1

松子仁吃法一：直接吃或炒过

【炒松子的办法】

①原材料：松子、白糖、黄沙;作法：先把白糖化为红豆糖水，并把沙子放进锅中炒干、炒烫，然后添加红豆糖水炒匀，一起烟就把松子放进，不断地翻炒，5、6分钟，取几个松子破开，如果松子仁已呈淡黄色即熟，筛净沙子，待松子晾后才可食。

②把松子放进微波炉加热中打5min，稍凉后继续打6min，随后取下放进冷水中，沥干水分后再倒入微波炉加热打3min，晾凉就可以吃了

松子仁吃法二：松子仁粥

【食物】稻米100g，松子仁30g，盐

【作法】

1、将松子仁清洗干净，沥干水，研烂如膏

2、把米清洗整洁，和松子仁膏一起放进电饭煲中，添加适量冷水，逐渐熬粥，待粥好后放入少量盐调料就可以

松子仁吃法三：松仁炒玉米

【食物】松子仁、玉米、胡萝卜、辣椒、盐、白糖、木薯淀粉

【作法】

1、将胡萝卜削皮，切小傅，辣椒清洗，也切小傅

2、烧开炒菜锅(无需加点油)，放进松子仁文火翻炒至松仁略微发黄，且泛油亮时盛出来

3、炒菜锅倒油热，下胡萝卜丁翻炒和苞米丁翻炒2min，随后倒进松仁走红翻炒一会

4、添加辣椒翻炒匀称

5、倒进芡粉勾薄芡就可以

松子仁的营养成分非常高，食用方法也非常丰富，可作为休闲零食立即服用，还可以用来煮粥、烧菜哦。

选择颜色洪亮、个头大、仁丰满的松仁。实际上一定要选择好一点的松仁并不只是那么简单。好一点的开口松仁从表面看颗粒物匀称，开口不匀；不太好的开口松仁虽然看上去开口匀称，可是颗粒物不匀，并且长；口味层面，高质量的开口松仁吃着有香味儿，劣质开口松仁吃起来变涩，异味重。

Answer 2

松仁生吃或者是炒了吃都是非常好的，没有一种特定的吃法，随自己的喜欢。

Answer 3

松仁是非常普遍的一种干果类食材，松仁口感好，有很多吃法，甜味和咸味，和玉米罐头搭配着吃，味道很鲜美。

Answer 4

松人的吃法还是很简单的，我们可以炒菜吃，也可以炒着吃，它的口感都是挺不错的。而且的话，也很营养。