冬季皮肤干燥如何保湿？

Question

如题所述

Answer 1

面部肌肤干燥分两种，一种是角质层不厚，一种是角质很厚。角质不厚的肌肤，在早晚护肤的时候多用几次爽肤水，爽肤水中的天然保湿因子 量要多些，然后等脸上7成干的时候就要上面霜，如果还感觉没补进去，那就是你的皮肤细胞膜上的水通道少了，在爽肤水后要加用补水保湿精华，它含有的有效成 分能促进水通道蛋白形成，让细胞真正喝到水，最后在使用面霜，才能真正留住水分；有的会使用乳液，干性肌肤在夏天最好选用滋润型的乳液。如果角质层较厚，则需要先去角质，然后按照以上步骤进行，平时也可以将爽肤水浸泡面膜纸来做水膜补水，但是不能选用含酒精的爽肤水。
冬天天气比较寒冷，办公室空调开的很热，肌肤很难适应。建议在办公室里放一瓶喷雾，理肤泉雅漾薇姿的都行，皮肤不舒服的时候喷一喷，缓解肌肤干燥的同时也可以让头脑清醒，呵呵，一举多得呢！晚上回家用喷雾做个水面膜来强效补水，可以深度改善肌肤缺水。
饮食保养皮肤
冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300—400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。
各类肌肤冬季护理
给你一点提示，让你的美丽在冬天绝对不打折。
(1) 对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑止油脂分泌、消炎等作用；保湿后，配以水包油性质的滋养乳液，给皮肤补充营养，使之滋润。
(2) 中性皮肤在洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜能不让水分蒸发，既润肤又抗污染。中性皮肤虽然是较理想的肤质，但同样也要加强护理，出门前的防晒品必不可少。
(3) 干性皮肤更要小心呵护。冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，使皮肤达到平衡。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润少干燥。防晒霜同样也不可省略。此外，对于干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。来自：求助得到的回答

Answer 2

首先要多喝水，然后做补水护理，我皮肤也很干燥，但是我坚持天天晚上用补水面膜，就是那种单纯的补水的，不要用那种带美白的、祛斑的、祛痘的什么，那种补水效果不好的，坚持用就很好，在网上买面膜也是很便宜的

Answer 3

护肤品在选择时要注意保湿系列功效单一，滋润度有限，若不足以滋养肌肤应选用之上更高系列护理，早晨面霜之后涂抹一层防晒乳可有效避免肌肤水份的流失，从而缓解肌肤干燥，晚间注意卸除防晒乳后再洗护。本回答被网友采纳

Answer 4

多吃水果，买些保湿护肤品，在房间里放上加湿器等等都可以的

Answer 5

面膜、洗面奶、保湿水、面霜全都用保湿的，还有多喝水