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皮肤过敏吃什么蔬菜水果
如题所述
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推荐答案 2019-02-01
最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
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第1个回答 2016-11-08
饮食清淡富有营养,多吃蔬菜。忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等预防复发。更多水果知识在
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脸上最近好像是
过敏
,长了很多红点,怎么办
答:
一、皮肤过敏吃什么最好 1.补充维生素c丰富的蔬菜水果,
如青椒、芭乐、木瓜等
,维生素c具有抗组织月安的作用,减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。2.
多摄取ω-3脂肪酸食物
,包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油,或补充深海鱼油等,ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。3.糙薏仁(红薏仁...
过敏性皮炎吃什么蔬菜水果
比较好
答:
1、多补充维他命C:蔬菜水果含丰富的维生素,
首选梨与奇异果
,大量食用加强皮肤组织,利于抗外来敏感。2、喝凉茶降火。3、可多吃一些
牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果
,以增强皮肤抵抗力。4、
大枣
:红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。5...
皮肤过敏
应该补充哪些维生素
答:
皮肤过敏多吃富含维生素A的食物,以及新鲜水果及蔬菜
。此外,要摄取足够的多种维生素和矿物质,如维生素D具有抗病毒能力,富含维生素D的食物有
小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等
水果。而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能,从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡...
吃什么蔬菜
和
水果
可以防治
皮肤过敏
?
答:
多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。
过敏
症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强
皮肤
的防御能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种
蔬菜
和
水果
亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c,而维生素c正是天然抗组织胺...
皮肤过敏吃什么蔬菜水果
答:
最佳水果:依次是
木瓜
、草莓、
橘子
、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、
胡萝卜
、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
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